红豆粥的美味做法有哪些

2016-12-06

红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便功效。红豆能清理身体内长期淤积的毒素,使身体健康有活力。你喜欢自己动手做红豆粥?你知道如何做出可口好吃的红豆粥吗?接下来小编告诉你红豆粥的美味做法有哪些?

红豆粥的美味做法1

材料

薏米50克,红小豆25克,白糖适量

做法

1、薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。

2、加入适量白糖,冷却后食用。

红豆粥的美味做法2

材料

赤小豆50克,米100克,白糖少许

做法

1.赤小豆和米同放锅中;

2.大火煮开,改用文火熬煮;

3.食用时,放入白糖即可。

红豆粥的美味做法3

材料

红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量

做法

1.把红豆洗净浸泡2小时备用

2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开

3.改慢火煮至红豆烂熟

4.加冰糖适量调味

小诀窍

粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”

红豆粥的美味做法4

材料

红豆一把,菱角一把,米两把,水适量

做法

1.准备材料

2.全部洗净后,放入砂锅中

3.倒入适量的水,慢火煮三个小时即可

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