预防早泄有什么妙招

2017-04-09

现下社会中,竞争日益激烈,使男人的心理压力增大,生存环境的污染越来越严重,对男性的生殖健康造成不同程度的影响,男人们却又不注重自己的健康,导致问题越发严重!以下看早泄的病因及方法。

定义

早泄是指同房时男方尚未与女方接触,或刚接触即阴茎未进入阴道之前,或正当阴茎进入阴道时,或阴茎进入阴道不久尚未来回抽动时,就发生泄精,随后阴茎软缩,以致不能正常地性交。新婚初次同房因精神过于紧张或兴奋太强而发生的过早射精,不作早泄论治。

到目前为止,西医学中对于早泄的定义均未能得到普遍认同,常用的两种定义如下:

《精神疾病诊断和统计手册Ⅳ-正文修订版》将早泄定义为“总是或经常在插入阴道前、插入时或刚刚插入阴道后,即在极小的性刺激下不为所愿地射精。临床医生必须考虑到可影响兴奋期持续时间的各种因素,如年龄、对性伴侣的新鲜感、性交环境改变,以及近期性交频度等”。国际性医学学会采用了全新的早泄定义,即首个循证医学定义。

“早泄是一种男性性功能障碍,其特征是:总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约 1 min内射精,不能在全部或几乎全部进入阴道后延迟射精。以及消极的个人结果,如苦恼、忧虑、挫折感和(或)避免性活动等”。该定义仅限应用于经阴道性交的原发性早泄男性,因已发表的客观数据还不足以对获得性早泄做出循证医学定义。

病因

精液的藏泄与心、肝、脾、肾功能相关,肝失疏泄、心脾两虚、阴虚火旺、肾失封藏、湿热侵袭以致精关不固均可降低射精控制力。

早泄多由情志内伤,湿热侵袭,淫欲过度,劳伤心脾所致。

一、情志内伤

突遇惊恐或交时恐惧,损伤肾气,肾恐不宁,精关不闭,因而早泄;情怀不畅,忧郁不舒,损伤肝木,肝之疏泄功能失常也可引起早泄;心志过喜,君火动极,过早令精关启动,故而早泄。

二、湿热侵袭

肝主筋、主疏泄,肝之经脉过阴器、结于茎,若湿热注于肝经,邪火妄动,疏泄太过,则精关早启而早泄。或饮食醇酒厚味、煎炒炙煿,湿热内生,下注于肾,相火妄动,扰乱精室,交时相火更旺,故精不守舍,提前自泄。

三、淫欲过度

肾藏精,开窍于外肾,精关能随意开合则精之施泄有度。如恣情纵欲,房事不节,施泄太过,或少年未婚累犯手淫,以致戕害肾气,使封藏失职,精关开合不灵,不能随意启闭,因而引起早泄。或日久损伤肾阴,肾水不足,相火偏盛,以致同房时君火妄动,使相火动极,精室被扰,关闭失灵,因而甫交即泄,或未交即泄。

四、劳伤心脾

精虽藏于肾,而主宰在于心,升摄在于脾。劳倦伤神,用心思虑过度,则伤心脾。心阴不足,交时君火动极,引动相火,扰乱精室,使精关过早开启而提前泄精;脾伤化源不足,肾气失充,精气不固可见早泄;或脾虚气陷,交时君火动极,精关开启,而脾失升摄,故而早泄。

预防早泄,有哪些方法

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

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