为什么会有脚臭,脚臭的原因

2017-03-01

脚臭真的是一个令人很尴尬的事情,有的时候不仅仅自己难受,也让别人感到困扰,为什么会有脚臭,以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

脚臭的原因

1.足部出汗过多:多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

2.足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3.常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4.不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

5.足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6.皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

7.肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

脚臭怎么办?

脚部清洁

1. 每天至少洗一次脚,注意清除趾缝、足底等处的污垢死皮;

2. 用温水和肥皂洗脚,可以清洗得更彻底;

3. 把脚擦干后,再穿鞋袜;

4. 定期修剪脚趾甲。

鞋袜清洁

1. 选择透气性好、吸汗的鞋袜;

2. 每天换洗袜子;

3. 可使用衣物消毒液定期清理鞋和鞋垫,并置于太阳下靠紫外线杀菌;

4. 抑菌喷剂有抑制细菌生长的作用,若无此类消毒药品,在鞋袜中撒一点小苏打也有一定的抑菌作用;

5. 剧烈运动或鞋袜浸湿后,及时更换清洗,并透气、晾干。

预防脚臭的方法

(1)饮食调护

脚臭大多责之于湿热下注,饮食多应清淡为主,避免食用辛辣刺激食物,可适当食用淡渗利湿蔬菜,如白萝卜、冬瓜等。

(2)药物预防

青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等;如全身多汗者可服少量的阿托品,足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

(3)注意足部卫生

保持良好足部卫生以减低细菌滋生,每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。可以在足部洒上爽身粉、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗,保持足部干爽。

(4)选好鞋袜很重要

袜子尽量以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,以帮助吸走汗水。避免穿着尼龙质料的袜子,穿着密封的鞋时定要穿着袜子,勤换袜子以保持双足干爽。

鞋子以真皮、帆布或其它透气物料制成的为佳,以透气为原则,避免穿着塑料鞋,并应常清洗那些可以冲洗的鞋子后彻底晒干,最好不要连续两天穿同一双鞋子,可将鞋子放置于通风的地方让它完全干透。也可在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫,让足部异味不残留,少穿皮质的高筒靴。

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