如何对抗夏天 美容护肤

夏天是皮肤最容易受到伤害的季节，在烈日炎炎下，如何保护皮肤呢？下面小编给大家介绍夏天美容护肤的方法，希望对你有用!

夏天美容护肤的方法

一、多补水

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不多给皮肤补充水分，会造成肌肤水油不平衡，从而诱发一系列的肌肤问题，所以一定要给皮肤补充足的水分。

二、蜂蜜膜

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

三、防蚊虫叮咬

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

四、化妆宜清爽淡妆

夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用卸妆油和洁面霜双重清洁将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

五、注意防晒

防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十 分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌 。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，一定要使用安全有效的专业物理防晒霜，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，防晒霜不是一天擦一次就可以 ，要视各人情况和户外活动及汗液情况而定。要注意不是一定要选择防晒指数高的防晒霜。防晒指数越高对皮肤的负担就越重。一定要慎重选择哦!

六、加强膳食调配

夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

夏日肌肤常见的“中暑”现象

越舔越干燥的嘴唇

对于过敏或者神经性皮肤炎所引起的嘴唇干燥的话就需要进行过敏检测哦;若是因为寒冷或者其他环境因素所造成的嘴唇干裂的话，就需要紧实短时间密集的保养了;还有一种情况如果是由于长期日照所引起的干燥问题，可以选择镭射治疗来决绝这个问题了。持续感到干燥的双唇通常会不自觉的湿润嘴唇的习惯，这个动作只能起到暂时潮湿的作用，减轻不适感，但是反而会加剧嘴唇的干燥感。

保养过度也会造成嘴唇干燥

很多人感觉都嘴唇干燥的习惯擦抹护唇膏来延迟皮肤的保养感觉，一直润滑嘴唇的人，慢慢地对油脂的要求会变高，如此一来，嘴唇才会有柔软的感觉，就可能形成一种对润唇膏的依赖，因此，减少不必要的护唇膏使用的次数噢。

嘴巴附近出现令人困扰的泡泡

嘴巴附近的泡泡就是疱疹，最有效的疗法就是立即通过服用抗疱疹药剂。而且最好就是在疱疹出现前服用，怎样预计疱疹是否要出现了呢?其实，疱疹出现的前一至两天，在这个时候，嘴唇上就会出现轻微的发痒或者刺刺的感觉。这个时候就要开始治疗了。

白斑的出现

白斑的形成主要的原因是黑色素细胞的流失，也就是我们表皮制造色素的细胞，为什么细胞会流失呢，使我们身体的免疫系统破坏了黑色素细胞。白斑造成的困扰通常非常激烈，尤其当这个现象出现在年轻的女士身上，且位于明显位置时。可惜的是，要治疗这种白斑需要很长的一段时间。

饱受油光满面之苦

这个夏天真熬人，特别在办公室里面忙乎的mm，心情真是别样的烦躁。办公室超强的空调会把肌肤表面的深层水分迅速抽干，让肌肤暗沉又出油，所以给肌肤定时补水才是最重要的。

有的人皮脂持续过度分泌，也会经常受到油光满面之苦，只要是因为皮脂腺分布在T字位所以这个位置的皮肤就会显得特别油腻。因此，彻底的清洁和保养，尤其在涂抹少量的乳液、粉底依旧无效的话，就要考虑用药物来调节皮脂的分泌，降低皮脂腺的活动力，让皮脂恢复正常了。

脱皮的眉毛

有些女性会出现眉毛发红脱皮但不会痒的现象，这看起来多不美观的，鼻子的两边、眉毛都会有这种脱皮的现象出现，这是数以一种皮脂溢性的皮肤炎，这中托脱皮现象主要的原因是保养肌肤没有完全，经常会在寒冷的冬天出现。只要经常涂抹润肤乳就可以解决了。

黑头和粉刺

许多混合型肌肤的人感觉自己的脸干巴巴的，于是就大量使用滋养度高的润肤乳液。但是肌肤干燥只是U区的问题，所以如果不加以区分对待，原本就有些油腻的T区就会营养过剩，造成黑头粉刺的产生。不要盲目的滋养，而是单纯的去“补水”即可;尽量U区T区分别护理，不要盲目为整个脸部“进补”。

夏日高温，有紫外线和细菌撑腰，痘子们来势汹汹。但是对全体痘友来说，我们的痘争精神和战痘力不变，哪怕只要还有一粒小红点，只要还有一个小痘疤，战“痘”就不会停止!

护肤后肌肤敏感、粗糙

不同品牌的功能护肤品是不宜“集优”混搭的。越是优秀的护肤品，在配方设计方面越讲究，其有效成份的组合是经过验证的，并非随意添加，以求协同增效。不同品牌的混搭使用，肌肤不但不能有效吸收，而且，还可能造有效成份之间功能拮抗抵消。而且，因为每个牌子的成分都不一样，功效也会有一些差别。使用不同品牌的护肤品，只会使肌肤一直处于刺激适应状态，造成肌肤机能紊乱。所以，选用真正有技术含量的同品牌的系列产品，才是发挥护肤品功效的基本原则。