孕妇海带玉米排骨汤的做法

热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。平时生活中你会做海带玉米排骨汤吗?接下来，小编跟你分享孕妇海带玉米排骨汤的做法。

孕妇海带玉米排骨汤的食材准备

主料

排骨

300g

玉米

100g

海带

50g

辅料

油

适量

盐

适量

孕妇海带玉米排骨汤的具体做法步骤

1.备齐原料：排骨，玉米，海带。

2.把排骨放入热水内焯水后捞出备用。

3.砂锅内倒入适量水放入切块的玉米。

4.之前焯水后的排骨倒入砂锅内。

5.海带切小块一点倒入锅内。

6.盖上锅盖大火烧开，转小火煲1个小时。

7.喝之前放适量盐调味。

海带的营养价值

1、防治甲状腺肿。

海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用

2、降压。

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;

3、降脂。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;

4、抑制肿瘤。

热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

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