宝宝贫血的症状

2016-11-09

贫血是宝宝一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血宝宝可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。那么宝宝贫血的症状是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

宝宝贫血的症状

1.蹲下起身头晕眼花

贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花,眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花,父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想,平时多注意让孩子补充生血食物,如红枣等富含铁元素的水果,此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了,腿麻所产生的自然现象,孩子每次都喊头晕,多半和贫血脱不了关系。

2.同时伴有食欲减退

小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象,不喜进食。因为贫血,血液中的氧气不足,消化系统受到缺氧的影响,从而导致孩子消化系统功能下降,出现消化不良,直接影响到孩子的食欲。

通常情况之下,孩子消化不良,食欲下降父母们都不会想到孩子是贫血,都会以为孩子是其他原因所引起,往往在这样子的情况之下忽略到孩子有可能是贫血的问题。因此,遇上孩子食欲下降,如果还同时伴有下蹲起立时头晕的话,父母学要留一个心眼,孩子是不是有可能贫血了?

3.出现营养不良症状

长时间贫血的小孩子会出现营养不良症状,最明显的就是脸色发黄,浑身无力,孩子很容易累,往往比其他孩子出现发育缓慢,精神不佳,头发发黄等营养不良症状。有些父母看着孩子这样子,每天给孩子大补特补,但没有发现问题的关键所在,往往是治标不治本,孩子贫血的问题还是得不到改善,反而对健康造成了损伤。

4.精神不振皮肤发黄

孩子贫血的情况之下,往往都会伴随着精神不佳,他们很容易觉得很困很累,经常嗜睡,打哈欠看起来总是没有睡醒的样子。肤色没有健康儿童的红润,手上脸上其他地方的皮肤发黄,一眼看上去孩子就一副不健康的样子。家长只需多用心看一下孩子的气色,就会发现孩子的其他健康孩子的不同之处。

贫血宝宝常常精神不振,面色苍白,眼睑结膜颜色发淡,口唇及舌淡红色或苍白。

贫血的宝宝常容易累,活动也往往较少。

食欲下降也是贫血宝宝的一个特点。

因为免疫力功能降低,所以更易患各种感染性疾病。

营养专家指出,要预防宝宝缺铁性贫血,可以选择富含铁的食物,一般动物性食品铁的吸收率较高,如肝、瘦肉、鱼类、蛋等,这些食品内含血红素铁,易于被吸收利用。

由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收,特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使机体对铅的吸收量大大减少。另外,维生素C也可与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等。

治疗宝宝贫血有效的食疗方法:

(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。

(2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。

(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。

(4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。

(5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。

(6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。

(7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。

(8)八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。

(9)当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。

(10)家庭常备药:儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。

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