远视眼怎么回事

2016-12-06

在计算机和智能手机普及的今天,近视成为了一个普遍的现象,而有一种跟近视相反的远视对我们是比较陌生的,远视又有什么危害呢?远视又是怎么生成的?

远视是因为眼球的屈光力不足引起的,一般患者感觉看远处的景物比较模糊,看近物更加的模糊!处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点,称为远视眼)。这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳。人在出生时绝大多数是远视眼,随着年龄的增长,眼球逐渐变长,远视度数会逐渐降低,因此小儿如有轻度远视,而视力良好就不用担心,这是正常现象。但如果远视度数偏高,矫正视力不良,或有视疲劳症状,则需在验光师指导下,配戴适当度数的远视眼镜,必要时还要做弱视治疗。

远视的病因

1.轴性远视是眼轴较短而能光力正常,主要是因为眼球轴发育过短所致,如先天性小眼球。

2.屈光性远视是指眼轴正常而眼的屈光较弱。常见于扁平角膜,晶体全脱位或无晶体眼。

远视的一些表现

1、眼底改变。轻度远视眼的眼底是正常的。中度以上的远视眼,眼底可表现视乳头较小,色泽潮红,边缘模糊稍有隆起

2、内斜视。远视程度较大的学龄前儿童由于过度调节和过多的集合,使视近反射失调而诱发内斜视或内隐斜。

3、视力疲劳。远视眼患者无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力,且集合作用量也很大,这就破坏了视近反射的平衡协调,使之长时问处于近距离用眼状态。天长日久就会出现视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳体征。

4、视力减退。轻度远视具有调节代偿能力,其远、近视力都正常,犹如正视眼。但远视程度较高者,其远、近视力均不正常,且年龄越大,调节力越弱,在视网膜上形成的环状光圈越大,物像越模糊,因而近视力比远视力更差。

如何预防

1、闭目放松法:静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

2、转动眼球法预防远视眼:坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻。每日早晚各做一次,不要间断,日久必见远视眼的预防成效。

3、 注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼部肌肉都有益处。

4、常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

5、 从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

6、多吃绿色蔬菜和水果。绿色果蔬含有花色甙,它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生,从而消除眼睛疲劳、恢复视力。

7、保持良好的用眼习惯:注意用眼卫生,不要长时间看近物,注意休息。老年人需定期做眼部检查,因为眼老化可以引起多种眼部疾病,尤其是白内障,而白内障早期症状不明显,大多是缓慢发病,往往被人忽视。

8、防止紫外线照射:紫外线是引起白内障的主要诱因,因此,户外活动时,不管年龄多大,都要戴太阳镜,防止紫外线照射,以保护眼睛。紫外线可透过玻璃,因此,在驾驶汽车时,阳光反光强烈,更要戴太阳镜。

9、保证充足的睡眠:睡眠可消除眼睛疲劳,对预防眼老化相当重要,如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足,就不利于眼睛疲劳的消除,甚至造成损伤。

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