跳交谊舞慢三步
在慢三步中，“斜进步、斜退步”是练习者用来提升外侧位及转动的舞蹈技巧，也是达到能随心所欲跳舞的基础。 下面是小编整理的一些关于跳交谊舞慢三步的资料，供你参考。
跳交谊舞慢三步1 斜进步(2小节)
预备舞姿 (1)
士：左外侧舞姿，面对斜墙。
女士：左外侧舞姿，背对斜墙。
变重心 (2)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步 (3)
男士：节奏为“1”，左脚向前一步，走在女舞伴左外侧。脚法为跟掌。
女士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
第二步 (4)
男士：节奏为“2”，右脚向前一步，走在女舞伴左外侧，并用右脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚后退一步并用左脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
变重心 (5)
男士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
女士：节奏为“&”：重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步 (6)
男士：节奏为“3”，左脚向前一步，走在女舞伴右外侧。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，右脚后退一步。脚法为掌。
变重心 (7)
男士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
女士：节奏为“&”， 重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
第四步 (8)
男士：节奏为“1”，右脚向前一步，走在女舞伴右外侧。脚法为跟掌。
女士：节奏为“1”，左脚后退一步。脚法为掌跟。
第五步 (9)
男士：节奏为“2”，左脚向前一步，走在女舞伴右外侧，并用左脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，右脚后退一步并用右脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(10)
男士：节奏为“&”，重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至右脚，同时左脚并向右脚。
第六步(11)
男士：节奏为“3”，右脚向前一步，走在女舞伴左外侧。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，左脚后退一步。脚法为掌。
###跳交谊舞慢三步###2 斜退步(2小节)
预备舞姿(12)
男士：右外侧舞姿，背对中央。
女士：右外侧舞姿，面对中央。
变重心(13)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步(14)
男士：节奏为“1”，左脚后退一步。脚法为掌跟。
女士：节奏为“1”，右脚向前一步，走在男舞伴右外侧。脚法为跟掌。
第二步(15)
男士：节奏为“2”，右脚后退一步并用右脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚向前一步，走在男舞伴右外侧，并用左脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(16)
男士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
女士：节奏为“&”，重心全部转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步(17)
男士：节奏为“3”，左脚后退一步。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，右脚向前一步，走在男舞伴左外侧。脚法为掌。
变重心(18)
男士：节奏为“&”， 重心全部转移至左脚，同时出右脚。
女士：节奏为“&”， 重心全部转移至右脚，同时出左脚。
第四步(19)
男士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
女士：节奏为“1”，左脚向前一步，走在男舞伴左外侧。脚法为跟掌。
第五步(20)
男士：节奏为“2”，左脚后退一步并用左脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，右脚向前一步，走在男舞伴左外侧，并用右脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(21)
男士：节奏为“&”，重心全部转移至左脚，同时右脚并向左脚。
女士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
第六步(22)
男士：节奏为“3”，右脚后退一步。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，左脚向前一步，走在男舞伴右外侧。脚法为掌。
跳交谊舞慢三步3 直进成开式位：(1小节)
预备舞姿(23)
男士：预备于闭式舞姿，面对舞程线。
女士：预备于闭式舞姿，背对舞程线。
变重心(24)
转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步(25)
男士：节奏为“1”，
女士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
第二步(26)
男士：节奏为“2”，右脚向右前旁迈一步，走在女士两脚之间。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚向左后侧退一步。脚法为掌。
变重心(27)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，同时左脚并向右脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步(28)
男士：节奏为“3”，左脚向前一步，成开式位。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，右脚向前一步，同时打开成开式位。脚法为掌。