怀孕后为什么会呕吐
妊娠以后,大约从第6周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。为什么怀孕后会发生孕吐呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
怀孕呕吐的表现?
在怀孕初期,孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道,少数孕妇呕吐逐渐加剧,称妊娠呕吐。呕吐继续加重,不能进食、进水、引起脱水及酸中毒,称为妊娠剧吐。精神过度紧张,神经系统功能不够稳定的孕妇发生呕吐更多。
年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐;第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多;肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重;家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些;受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻;有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显;双胞胎孕妇呕吐症状严重;有妊娠呕吐现象的孕妇,发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。
怀孕呕吐的原因:
孕吐其实是一种保护行为
妊娠呕吐是生物界保护腹中生命的一种本能。这种本能能够让人提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌等物质,例如含有微生物或病原体的食物,以确保这些物质不会进入体内,避免给宝宝带来潜在的危险。
孕吐与体内激素的作用机制有关
怀孕后,女性体内激素就会急剧变化。对胃肠内平滑肌产生刺激,所以就会发生孕吐。大多数专家也认为女性怀孕后体内激素的增加刺激了大脑,从而引起呕吐。
因为激素的激增,怀孕期间孕妈妈对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个怀孕并不久的孕妈妈就能闻到这种气味,并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见,这种敏感性也可能是由于雌激素水平升高导致的。
孕吐是在传达一种信息
妊娠呕吐主要是发生在怀孕的前几个月。怀孕前期,胎儿处于初期发展阶段,完全没有能力抵抗外力,因此通过早孕反应向母体传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的概率,如超重或多胞胎。妊娠的中后期,胎儿会通过胎动来引起孕妈妈的注意。
怎么减轻孕吐:
1,心理疗法
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2,饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。
3,运动疗法
不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
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