夫妻间缺少沟通怎么办

沟通是人们相互了解、建立友谊的桥梁。夫妻相处更是要多沟通。两个完全不同性格的人生活在一起，从未知到相知相爱这一漫长的过程，沟通起了非常重要的作用。下面小编整理了夫妻间沟通技巧，供你阅读参考。

夫妻间沟通技巧

1、打破错误观念。

婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。

2、学会共同创造新生活。

多在家庭生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会，因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙紧张工作的调剂，从而使人们能从紧张的工作中解脱出来，以旺盛的精力和充沛的体力，继续工作与学习。

3、不要总想自己的尊严。

夫妻间不应当笑话谁主动了，谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖，对方若以此取笑，岂不是不知好人心?

4、增加性生活的和谐。

和谐的性生活是强化夫妻感情的一种粘合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍，一定要去寻求专门的科学指导。否则，一生中几十年都会在痛苦中度过。

5、正确认识“男子汉”。

真正的男子汉，应该是既懂大义，又明细理;既有七情六欲，又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的男人。

夫妻间沟通的重要性

夫妻沟通的重要性——男人只有对自己在身份、事业、收入比较满意时，才能激情而自信地投入到生活中去。如果他对自己本来就不满意，加上妻子有意无意流露出来的指责、埋怨、蔑视，就会让男人穿上“盔甲”以求自我保护。这时，你是很难跟他沟通的，因为他已对你产生了防御。如果你想沟通，并且达到有效沟通，你首先需要明确一点———沟通不是说服。如果你沟通前就想好如何说服对方，让对方服从自己的意愿，那这样的沟通就是说服说教，对方是很难接受的，沟通无效也就不奇怪了。

夫妻沟通的重要性——男人在婚姻中主要有三方面的需要：

第一个就是支持。男人的世界与女人不同，生活对男人来说就是战场，如果有妻子和家人的支持，男人的努力才有价值。

第二是忠诚。无论发生什么事情，男人都希望妻子站在他的一边，而不是指责和埋怨。

第三才是性。如果前面两个条件没有满足他的需要，那他很难对你产生“性依恋”。

要知道，正常的男人不会没有性需要，你可从以下几个方面找找原因，一是家庭气氛不融洽，二是老公对你不满意，无法产生“情趣”和“性趣”，三是老公身体的原因，四是两个人的分歧影响了感情。找到原因，你可以有针对性地解决。还有，家是讲情的地方，不是讲理的地方。很多事情，只要不是原则性的问题，就不必争个对错。在家里可以用“情”感人，而不是以“理”说人。情出来了，感觉也就出来了，夫妻生活不就水到渠成了吗?在家庭生活中，无论男女都不能只站在自己的角度考虑问题，不能只顾满足自己的需求去要求对方。

如果想和谐，你必须体会对方的内心，知道他的需求，在这个基础上，你们就比较容易沟通了。