年轻人心绞痛的原因是什么

心绞痛是供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。那么，年轻人心绞痛的原因是什么?下面就由小编告诉大家年轻人心绞痛的原因吧!

年轻人心绞痛的原因是什么

1、首先，心绞痛的发生是由于人体的动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是由于高血脂，高胆固醇的因素引起的，现在随着生活水平的提高，人们的饮食都是高营养的食物，很少会有缺乏营养的人群，所以就会导致脂肪堆积在血管，久而久之就会形成动脉粥样硬化，促使心绞痛的提早来临，所以年轻人不注意自身的保养，就有可能让心绞痛提早的来临。

2、很多老年性的疾病，大部分都是因为年轻时的不注意才导致的，现在随着生活水平提高和社会压力的增加，使年龄趋向年轻化，所以年轻人在平时的饮食和生活起居方面要引起重视，不要吃高能量的食物，如肉类，油炸食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，体育运动也是非常重要的生活方式。

心绞痛的症状

一、稳定型心绞痛：心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，疼痛的.部位主要在心前区，有手掌大小范围，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，有时也可发生颈、咽或下颌部不适;胸痛常为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感，但不尖锐，不像针刺或刀扎样痛，发作时，患者往往不自觉地停止原来的活动，直至症状缓解;发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所激发，饱食、寒冷、吸烟、心动过速等亦可诱发。典型的心绞痛常在相似的条件下，早晨多发;疼痛一般持续3～5钟后会逐渐缓解，舌下含服硝酸甘油也能在几分钟内使之缓解。可数天或数星期发作一次，亦可一日内发作多次。

二、不稳定型心绞痛：和非ST段抬高性心肌梗死的共同表现特点为心前区痛，但是疼痛表现形式多样，发作诱因可有可无，可以劳力性诱发，也可以自发性疼痛。发作时间一般比稳定性心绞痛长，可达到30分钟，疼痛部位和放射部位与稳定性心绞痛类似，应用硝酸甘油后多数能缓解。但是也经常有发作不典型者，表现为胸闷、气短、周身乏力、恶心、呕吐等，尤其是老年女性和糖尿病患者。

年轻人心绞痛的预防

休息：年轻人心绞痛发作时应立即就地休息、停止活动。缓解期注意劳逸结合。

饮食：给予高维生素、低热量、低动物脂肪、低胆固醇、适量蛋白质、易消化的清淡饮 食，少量多餐，避免过饱及刺激性食物与饮料，禁烟酒，多吃蔬菜、水果。

其他：年轻人应消除紧张、焦虑、恐惧情绪，避免各种诱发因素。保持大便通畅。指导患者正确使用心绞痛发作期及预防心绞痛的药物。