掌握面试阅读训练的两个阶段

全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让小编为大家介绍一下关于掌握面试阅读训练的两个阶段,欢迎大家参考和学习。

我们在进行阅读的时候会有各种各样的方法，比如我们阅读的时候将一段文字或者整页的文字看做是一个阅读单位的方法就叫做面式阅读法。我们利用它可以一眼阅读数句话或者数段话甚至一页的内容，其特点是视野宽、眼停短，这样就大大提升了阅读的效率，实际上就是我们经常所说的一目十行的境界。

当然面式阅读也不是一蹴而就的，还是需要经过长时间的阅读训练才能有一定的效果，在这个基础上还需要更加高级的训练才行，此时我们就可以借助精英特训练软件来帮忙进行训练了。

进行面式阅读训练的时候我们首先需要特别留意眼睛目光运动的路线，以页为单位、以文章中心为焦点、余光遍及全文。其次我们进行练习的时候目光应该围绕书页中心线进行自上而下的垂直移动，只有这样才能保证书页中心两侧的文字在自己的实力范围之内，也可以提高视线的可读范围，还能有效的提升阅读效率。

再次面试阅读的时候虽然我们可以接收不少文字信息但是切忌来者不拒，一定要选择有用的信息，把握好文章的重点和精华部分的含义。最后面式阅读法训练的时候要与其他快速阅读法有机结合起来去理解阅读的内容，把握关键线索，敢于联想，这样才能将阅读的效果最大化想要很好的掌握面试阅读法需要经过两个阶段：第一个阶段是一目十行阅读，第二个阶段是一目一页阅读。

一目十行的阶段

先来说说一目十行阅读，顾名思义即一眼阅读较多的文字，也是面式阅读法的一种表现形式。但是一目十行并非只是为了速读而进行漫无目的、缺乏理解的阅读过程，而是在略读和速读中很好的把握文章的整体思想和内容，并且摄取其中的精华内容的一种阅读方式。比如我们在准备考研、公考或者司法考试的时候对于一些比较枯燥的理论内容就可以用这种方法来进行训练，观点理论、条文法规等等都是我们可以练习的对象，训练越多效果越好。它主要与阅读人的知识经验和理解能力有关，这两方面能力越强，则一目十行的能力也就越强。

“一目十行”在现代社会容易被误以为是一种走马观花式的阅读方式，实际上这也是需要经过严格而刻苦的训练才能掌握的技巧，我们在阅读名著或者短篇小说的时候就可以好好进行训练，比如我以前读《神雕侠侣》的时候，第一次读我采取的错误的方式有点走马灯形式，后来我理解了一目十行的真正含义之后就用了更好的阅读方式来进行阅读训练。除了需要有足够的知识和经验的积累，还需要在不断提升速读效率的过程中加强对文章内容的意会以及领悟的能力。

一目十行需要阅读者在加快眼球转动速度的同时，扫视多行文字并且及时利用大脑进行吸收，掌握其中的重点内容，以达到最终把握文章或者书籍的精华思想的效果。一般来说它主要运用于精读前的初读阶段，为了更好的队读物进行整体把握，为以后深入阅读坐下良好的铺垫。

一目一页的阶段

接着我们说说一目一页阅读，它主要强调利用眼睛对整页的文字进行“全景摄影”式的阅读，一目一页以便达到视读法的最高境界以及完美形式。

一目一页的阅读可以将一页的内容分成好几个部分，一般以两三段为单位，阅读的时候一眼看一个段落，看两三眼就能抓住这些段落的中心思想，从而将其应用到整页的文字阅读，这样就能整体把握每一页的主旨，从而达到一目一页的效果。比如我们阅读一些文著或者概论的时候，就可以利用这种方法找到重点去阅读，内容或许比较枯燥，但是方法正确我们阅读起来效果还是没有太大的问题的，记忆起来更是比较有帮助。

一目一页是速读的最高技巧，当然就需要经过刻苦和科学的训练才能做到，当然我们在训练的时候除了要有宽广的视野以及高度集中的注意力之外，还需要掌握一定的速读技巧，此外借助精英特训练软件也能帮我们更加快速的掌握一目一页的速读方法。

以上简单总结了一下进行面式阅读训练两个阶段的注意事项，总而言之，想要掌握面式阅读法除了要有足够的耐心和坚定的意志之外，还需要找到最科学的训练方式来进行训练，只有这样我们才能更好的在以后的阅读中运用面式阅读法。