喝咖啡的基本礼仪，喝咖啡有什么坏处

2017-03-08

喝咖啡的基本礼仪

首先，喝咖啡之前，先喝几口柠檬水，去除口腔内的异味，桌上没有可以找服务员要。当然，如果你是在主人家里喝咖啡，如果主人没有配柠檬水，你还是不要“声张”的好。

其次，咖啡上来要赶紧喝。热咖啡的最佳饮用温度在60℃，低于40℃就最好不要喝了。冰咖啡里面的冰化了味道就淡了，严重影响口感。因此不管冷热，咖啡端上来就要及时饮用。一杯咖啡一下午还没喝完其实是失礼的(表示主人的咖啡不好喝)。

第三，不要加糖。咖啡加糖有两种情况，一是你不会喝，另一种是咖啡质量太差。无论哪种都是尴尬。苦味是咖啡的基础味，我们只有适应了苦味，才能喝得出其他的味道，也才喝得出咖啡的好坏。如果我们用糖掩盖了咖啡的所有味道，再好的咖啡也是浪费。

如果你怕苦，还有一个办法，点价格高的黑咖啡(一般情况下，越好的咖啡苦味越淡)，或者是点拿铁(拿铁是咖啡味比较淡的咖啡)。

最后，如果你实在忍不住要加糖，你要先“自嘲”下，“我还不会喝咖啡，还得加糖”。以免主人误解你嫌他的咖啡不好。

第四个要注意的是，要谨慎用咖啡勺。咖啡勺的唯一作用是搅拌，主要用于降温(也可以加速糖的溶化)。切不可用咖啡勺舀咖啡来喝;也不能像喝茶那样用嘴吹。

还有就是咖啡勺不管你用不用，都要放在碟子里，放在桌子上或者放在杯子里都是要“漏黄”的。

第五个要注意的是，喝咖啡时，应用左手端碟右手扶杯端至胸前，再用右手端杯送至嘴边。没喝完的咖啡应放在你的前面或者是右手边，如果放在左手边，一般就表示你不喝了。

第六个要注意的是，喝咖啡之前，先闻香，好咖啡是可以闻到花香、果香的。最好能闭上眼睛仔细分辨，如果你能说出正确的香味，主人会很高兴，你也很有面子。

第七个要注意的是，咖啡不能大口喝，要小口品。当然，如果你保持60℃左右的温度，就不可能大口喝了。正确的喝咖啡方式是小口啜，含在口中回味片刻再吞下，然后再喝下一口，一直到喝完为止。

还有就是大家在认真品尝咖啡时，你不要长篇大论，影响别人。有什么话要说，等咖啡喝完再说。

1、咖啡可增加患心脏病的危险。

2、造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩。

4、诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

5、咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。

6、咖啡因中毒，咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。

7、咖啡因还会降低妇女受孕的机会，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育。

注意事项：

END

人体一天的咖啡因摄入在300mg以内是安全，当然根据身高体重体质会有所不同，但一般来说每天3杯高品质的咖啡是没有任何问题的。

当身体出现以下状况或疾病时，不宜喝咖啡：

老年人;腹泻者;怀孕期间;胃酸过多的人;发育中的儿童;正在授乳的妇女;

空腹前(或饭前);维生素B1缺乏者;有精神方面疾病的人;正在服用镇定剂的人

患有肠道过敏症候群者;应限制钾摄取的肾脏病患