wps论文目录怎么设置页码
wps有很多小功能，不但方便，而且快捷!wps具有支持阅读和输出PDF文件、全面兼容微软Office97-2010格式(doc/docx/xls/xlsx/ppt/pptx等)的独特优势。下面是由小编整理的wps论文目录设置页码方法，谢谢你的阅读。
wps论文目录设置页码
一、创建标题目录
wps一般是利用标题或者大纲级别来创建目录的，这对那些用wps写论文的朋友很有帮助。因此，在创建目录之前，应确保希望出现在目录中的标题应用了内置的标题样式(标题1到标题9)。也可以应用包含大纲级别的样式或者自定义的样式。如果文档的结构性能比较好，创建出合格的目录就会变得非常快速简便。
优点：用wps根据文章的章节自动生成目录不但快捷，而且阅读查找内容时也很方便，只是按住Ctrl点击目录中的某一章节就会直接跳转到该页，更重要的是便于今后修改，因为写完的文章难免多次修改，增加或删减内容。倘若用手工给目录标页，中间内容一改，后面页码全要改是一件很让人头痛的事情。应该自动生成的目录，你可以任意修改文章内容，最后更新一下目录就会重新把目录对应到相应的页码上去。
1.在[格式]中选[样式与格式]
2.出现右边的一条“样式格式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，标题3。把标题1，标题2，标题3分别应用到文中各个章节的标题上。例如：文中的“第一章制冷概论”我们就需要用标题1定义。而“1.1制冷技术的发展历史”就用标题2定义。如果有1.1.1×××那就用标题3来定义。
二、直接利用大纲级别自动生成目录
如果要插入目录，请单击“插入”菜单，指向“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”的画面，点击“目录”标签，倘若直接按下“确定”按钮，则会以黑体字提示“错误!未找到目录项”。
那么何谓“目录项”呢?目录项即文档中用来显示成为目录内容的一段或一行文本。因此，要想自动显示目录，必先定义目录项。
目录项的定义很简单，点击“视图”→“大纲”切换至大纲模式，如下图所示，大纲模式下文档各段落的级别显示得清楚，选定文章标题，将之定义为“1级”，接着依次选定需要设置为目录项的文字，将之逐一定义为“2级”。当然，若有必要，可继续定义“3级”目录项。
定义完毕，点击“视图”→“页面”回至页面模式，将光标插入文档中欲创建目录处，再次执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面，点击“目录”标签，一共只定义了二个级别的目录项，因此将上图“显示级别”中的数字改为“ 2”。“显示页码”与“页码右对齐”这二项推荐选择，前者的作用是自动显示目录项所在的页面，后者的作用是为了显示美观。“制表符前导符”即目录项与右对齐的页码之间区域的显示符号，可下拉选择;此外，有多种目录显示格式可供选择，下拉“格式”就可以看到了。
最后点“确定”，目录就这样生成了，包括页码都自动显示出来了。按住Ctrl键，点击某目录项，当前页面自动跳转至该目录项所在的页码，很方便吧?
使用这种方法生成目录还有一个好处，如果你想更改目录项，可以切换至大纲模式调整目录项的内容与级别，然后点击一下图中所示的按钮，目录就可以自动更新了-得来全不费功夫!
关于青春的论文范文
舞动青春,点靓操场
摘要：近年来，随着素质教育的不断深入开展，愉悦高效的教学理念已在各学科中得到体现。体育课作为一门以身体练习为主要手段，以本体感受为主要形式，以增进身体健康为主要目的的必修课程更应接受这一教学理念，让学生 在轻松愉快的氛围中得到尽可能多的收获。本文从实施愉悦高效教学的必要性和实现愉悦高效课堂的教学方法两个方面进行了阐述。
关键词：愉悦;高效;兴趣;个性发展;民主平等;创新;自我完善
阳光下、草地上，天真无邪的孩子在尽情地嬉戏;操场上，足球小子在狂蹦中自由挥洒着年少的激情，这是我们多么向往的情景。但是随着学生年龄的增长，喜欢上体育课的人不但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。也可以说，学校体育造就了不少既无参加体育活动意识，又无参加体育活动能力的“体育合格毕业生”。难道体育课真的没有吸引力了吗?反思其原因，我认为传统的体育教育教学方法和模式造成了学生对体育课的厌倦情绪。
一.实施愉悦高效教学的必要性
课程改革不断深入，教育观念、教学方式、学习方式、评价方式都在发生着令人欣慰的变化。但是，长期以来形成的思维定势、教学习惯乃至评价标准不可能随着课程的改变而彻底改变，因此，目前体育课堂教学中存在着两种比较典型的现象。
现象一、我行我素，仍然按照传统的教学理念，教学模式进行体育课的教学。往往学生站半节课，教师讲半节课，然后学生像木偶般地模仿半节课，学生成了教师表演时的道具。完全失去了对体育课的兴趣。
现象二、止于形似，老师所开展的活动仅仅是为了新颖而“新颖”，为了精彩而“精彩”，它的开展能达到的目的仅仅是“让学生玩得开心”而已。如：一节加速跑的课中，在教师进行了激趣引入课题之后，又用了近十几分钟的时间让学生用报纸折飞机并追逐飞机的活动，首先折飞机花费了不少时间，再则飞机在空中是盘旋的，而加速跑应该是直线加速的，我认为这个活动对加速跑教学确实没有太大的作用。
课堂是我们实践的舞台，体育课应如何，达到真正理想化的愉悦高效课堂呢?我个人认为，让每个学生在体育课的每一个环节都有快乐事做;让学生真正的参与到学习中，掌握一项体育技能，达到锻炼身体，愉悦身心的目的，这样的一节体育课才是高效课堂的体现!这样的课如何去上呢?
二.实现愉悦高效课堂的方法
1、导入新课要精彩，要引人入胜
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。
导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”。常利用体育新闻、体育人物、体育故事或谜语音乐等对学生进行导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。 例如，在进行背越式跳高的教学导入时，我演讲了我国跳高名将朱建华的故事，既激发了学生的爱国热情，又调动了学生的积极性。
2、利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣。也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。
目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领、示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对学生喜欢听故事、猜谜语的特点。
3、尊重学生的个性发展特点，形成促进学生个性发展的教学组织形式，利用游戏和竞赛，让学生享受到成功的喜悦。
体育教育要生活化，教师在教学的应用中也要转变思想，抛开传统教育模式的束缚，从增进学生健康这一目标出发，认真分析教材特点，仔细研究教法，最大限度的适应学生的需要，因材施教，充分展露其个性天赋，鼓励学生自觉的、主动的进行创造性的学习。在一节利用轻物的练习课中，我把用什么器材练习的问题交给了学生，学生对我的问题非常感兴趣，最后学生是利用生活中最常见的塑料袋装报纸替我解决了难题。于是在课上我也放开手脚，让学生自己自由想象设计练习，他们觉得长长的塑料袋像尾巴，总结提炼出了不同形式的抓尾巴游戏;看报纸装进塑料袋像炸药包，与我交流后完成了最感兴趣的战斗游戏。练习形式活了，气氛也活了，使 学生在兴趣盎然中学，在收获中学，培养学生的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想 学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”。需要注意的是，我们所追求的个性发展是放在整体教学的角度上，以学生整体发展为导向，以整体活动促进个性发展，并不是偏激地由学生随意放纵，进行"放羊式"教学。
4、建立平等融洽的师生关系。
体育教学是以实践课为主体的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦受累，共同分享胜利的快乐。 师生关系民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂心理气氛。苏霍姆林斯基曾说过“老师要像春风一样对待学生”所谓“春风化雨，润物无声”以平等真诚之心对待学生，以民主尊重的方式接纳学生。
体育教师必须树立正确的学生观，与学生民主、平等地进行合作交流，而不是高高在上、居高临下地进行“填鸭式”、“灌输式”的教学，这样孩子只是在被迫接受，没有独立的见解和个性化的发馈。只有尊重学生个性发展的教师才能使赢得学生充分的信任和尊敬，从而提升其人格魅力，加快学生对知识的理解和掌握，形成最佳的教育情境。也只有这样的体育教师，才能激发学生的创造性思维，使学生自主创新。
5、以学生为主体，注重学生的创新能力。
尊重学生的主体地位，满足他们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神。让学生在自主中求得创新，在具体的体育教学过程中，让学生把学习到的知识在整个课堂里进行加工、提升、运用。
6、不断发展自我，完善自我，提高教学能力。
教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，学生即跃跃欲试，很乐意去练习。当然，教学能力的提高是一个长期的实践过程。一方面教师要研究大纲、吃透教材的难点、重点，研究学生，研究教法;另一方面要向同行学习，多听课、多开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进、不断总结，提高教学水平，从而才能更好的实现愉悦高效教学。
总之，愉悦高效体育教学以发展学生个性，调动学生的主动性为主。这是我国学校体育改革的必然趋势，也是社会发展的一种需求。以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，时刻注意学生的安全;根据学生的年龄特点，教学中要做到松紧适度，放中有收，收中有放，让学生充分地享受体育课的乐趣。这才是我们所倡导的高效。