日本东京 职业选手大赛 拉丁舞(恰恰)视频
2017-02-22
随着国标舞在我国的发展,在青少年的舞蹈教学课堂上也出现了一种学生和家长热爱的舞蹈——拉丁舞。近些年来,随着少儿拉丁舞教学的不断完善,越来越多的孩子加入到拉丁舞学习的大潮中。下面是小编为大家整理日本东京 职业选手大赛 拉丁舞(恰恰)视频,供大家参考!
拉丁舞中的旋转加强技巧
很多舞友在跳拉丁舞时,经常遇到这样的问题:在旋转时经常是重心不稳,东倒西歪,从而严重影响了拉丁舞的美感,怎样做到旋转时又快又稳呢?
我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中,旋转是很多的,但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的,在民间舞、古典舞等等舞蹈中,用的最多的基本上都是平转,而在拉丁舞蹈中,重点强调的是速度和爆发力,因此,很多选手都用并脚转来完成旋转,就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹,所以要求也是很高的。具体做法是:
一、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的
二是眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。
三、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。
四、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟
五、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间
一开始先练一圈,熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习,相信你会成功的。这是专业拉丁大师的练舞多年的一点小经验,你可以试试,会对你有帮助的。加油练吧!
竞技拉丁舞相关文章:
1.拉丁舞考级初级表演 恰恰恰 视频
2.体育舞蹈交谊舞
3.学习拉丁舞的体会