葛根怎么吃能丰胸_葛根丰胸的吃法

2017-05-16

葛根又名野葛,含有丰富的异黄酮,是一种天然的植物雌激素,有助于丰胸。葛根怎么吃丰胸效果好呢?下面小编为大家推荐一些葛根丰胸的吃法,希望大家喜欢。

葛根丰胸的吃法:粉葛眉豆骨头汤

材料:猪骨600克、粉葛1个(450克)、眉豆半碗、蜜枣2个、胡萝卜1个。

做法:

1、骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫。

2、粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下。

3、把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时。

4、放盐调味就可以。

葛根丰胸的吃法:野生粉葛炆肥鹅

材料:葛、鹅、酒、盐、生抽、老抽、白糖。

做法:

1、先将葛刨皮后洗净切块。

2、鹅一块、一边或一只随意,洗净后用酒和盐腌片刻。起镬放油将鹅煎至金黄色后盛起。

3、另起镬放油将切好的葛略炒后加入清水,再放入煎过的鹅,加生抽、老抽和白糖,加盖炆至谂后放盐调味。

4、将葛铺在碟底,鹅斩件铺上面,再淋上原汁便可。

葛根丰胸的吃法:莲藕葛根赤小豆元贝煲排骨

材料:葛根(新鲜的1斤或干制2两)、赤小豆2两、莲藕1斤、元贝或干瑶柱1两、金华火腿一片、排骨1斤、粗盐些许。

做法:

1、新鲜葛根洗净削皮切块,干制的就浸泡清洗数次,沥干备用。

2、莲藕用洗菜用菜瓜布刷洗干净,用刀背拍裂备用。

3、元贝或干瑶柱洗净,用清水浸泡备用。

4、排骨用滚水川烫5分钟后,洗净备用。

5、金华火腿切一片,洗净备用。

6、锅中注入八分满水,放入所有材料后,猛火滚开再转文火煲3小时即可。

葛根丰胸的吃法:粉葛苡仁汤

材料:粉葛约500g、生苡仁2両(76g)、猪瘦肉500g、蜜枣2粒。

做法:

1、生苡仁洗净,粉葛去皮洗净切块,猪瘦肉汆水。

2、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。

3、加入少许盐调味即可。

葛根丰胸的吃法:粉葛根酿肉

材料:粉葛500克、猪梅头肉300克、鸡蛋1个、调料A(盐2克、料酒10克、白胡椒粉少许、姜葱末适量)、调料B(生抽10克、蚝油5克、红烧酱油5克、红糖5克、油10克)。

做法:

1、用刀将猪梅头肉剁成肉末。

2、将肉末放到料理碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒及姜葱末拌匀,磕入鸡清,用筷子顺同一个方向搅拌,直到感到阻力为止,这样可以使肉末更加筋道。

3、葛根去提硬皮。

4、如果葛根比较大的话,用刀切成均匀两半后,再用刀将其中一半葛根切成连刀片,连刀片就是中间一刀不用切断。

5、把准备好的肉末酿进葛根片中,做成葛根夹。

6、锅置灶上,倒入油,把葛根夹放到锅里细火慢煎至表面金黄。

6、倒入一碗清水,没过葛根为主,加入生抽、蚝油、红烧酱油及红糖,大火烧开,转成小火慢烧20分钟。

7、20分钟后,大火收汁即可,可适当留些汤汁,吃起来更有味。

葛根丰胸的吃法:南乳葛根焖猪手

材料:猪手1只、葛根800g、王致和南乳5块、苏打水1罐、盐1茶匙、酱油2汤匙、冰糖20g。

做法:

1、葛根切大块焯水,然后再切小块。

2、猪手焯水后洗干净。

3、蒜头、姜下油锅爆香,加入猪手翻炒,炒香后加入料酒翻炒。

4、酒挥发后加入南乳、葛根,加一桌水,炒至南乳化开,加入酱油翻炒。

5、加入开水,末过猪手,再加一罐苏打水,为了加快猪手软化,如果没有,加一茶匙白醋也可以。

6、再加入糖色。做法:锅加一点油,加20g冰糖,煮至糖溶,转褐色后熄火,加30g水拌匀即可。

7、盖盖大火煮10分钟后,转中小火煮25分钟。

8、加入葱、蒜、芹菜段,调味至咸味适合。

下一页更多精彩“葛根丰胸的吃法”

更多相关阅读

最新发布的文章