美味的香蕉做法介绍

香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的 清单当中。下面，小编来为你介绍美味的香蕉做法。

美味的香蕉做法1

材料

香蕉3只，黄油100克，全蛋1只，香草粉0.25茶匙，核桃碎100克，低筋粉200克，牛奶125克，红糖100克，小苏打0.5茶匙，泡打粉2茶匙，可可粉3串，盐少许，肉桂粉少许

做法

1.黄油隔热水化成液体，加入红糖，用蛋抽子打至红糖全部溶解。

2.核桃碎、香蕉擦成茸、加进糖油混合物中拌匀。

3.低筋粉、小苏打、泡打粉、可可粉、香草粉、盐、肉桂粉过筛拌匀，倒入香蕉混合物中轻轻拌匀。

4.烤箱160度预热，准备12个中号耐高温纸杯，把材料放进纸杯至7分满，烤30分钟后即可。

美味的香蕉做法2

材料

香蕉三根，酸奶400克，蜂蜜或白糖

做法

1.香蕉三根，去皮切块，用搅拌机或榨汁机搅打成糊。

2.酸奶400克，与香蕉糊混合。喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖，搅拌均匀，倒入模具中，放冰箱冷冻4个小时即可。

美味的香蕉做法3

菜谱简介 酸奶热量低，香蕉起到滑肠作用又富含维生素。美容又减肥!看电视上介绍的，体验了一下，感觉不错。

材料

酸奶200ML，香蕉1根

做法

1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。

2、再把香蕉切成小块。

3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。

美味的香蕉做法4

材料

香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个

做法

1、香蕉去皮，然后用勺子压成泥。

2、鸡蛋敲入碗中打散，搅拌均匀。

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶，一起搅拌。

4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。

美味的香蕉做法5

材料

低筋面粉200克，糖80克，黄油120克，盐12小勺，泡打粉一小勺，鸡蛋两个，香蕉3根，牛奶100毫升，淡奶油50毫升，杏仁片

做法

1.把面粉，盐和泡打粉混合后过筛备用。

2.把黄油在室温下软化后，放入糖，用打蛋器低速搅打到黄油颜色发白体积增大。

3.把两个香蕉切成小块放到搅拌机里，然后倒入牛奶和淡奶油打成奶昔备用。把另外一根香蕉切成小粒备用。

4.把鸡蛋打散，然后分三次加入到黄油当中，每一次都需要使鸡蛋和黄油完全融合后再加入鸡蛋液。

5.把处理好的鸡蛋黄油糊加入到面粉中，倒入打好的香蕉奶昔和切碎的香蕉粒用刮刀从底部向上搅拌均匀，注意不要画圈搅拌。

6.把调好的玛芬糊倒入模具里，装满2/3就可以了，在上面撒上杏仁片。烤箱预热，180度烤箱上下火烤25分钟就做好了!