杏仁酥的不同好吃做法

2016-12-09

研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。现在,小编跟你分享杏仁酥的不同好吃做法。

杏仁酥的不同好吃做法1

材料

猪油50克,低粉100克,杏仁粉20克,泡打粉0.6克,小苏打1克,鸡蛋15克,白糖50克,杏仁片少许,蛋液少许

做法

1.猪油室温下软化加入白糖

2.用电动打蛋器打发

3.再分次加入鸡蛋打发

4.低粉,泡打粉,小苏打混合过筛

5.然后将粉类倒入猪油中

6.再倒入杏仁粉

7.揉成团,分成八份

8.在表面刷蛋液,沾杏仁片,放入预热180度的烤箱中层烤18分钟左右

杏仁酥的不同好吃做法2

材料

低筋面粉(普通面粉也行)100g, 植物油(花生油)50g左右,鸡蛋1/3个,白糖50g左右

杏仁碎适量,泡打粉1/4小勺,苏打粉1/8小勺

做法

1.将低筋粉,泡打粉,苏打粉混合过筛,再加入杏仁碎

2.鸡蛋加糖和油,用手动打蛋器搅拌均匀

3.将步骤一和步骤二混合,揉成面团,

4.分成均等大小的面团,然后用手压扁

5.在面团上刷上蛋液,撒上少许芝麻

6.放入已经预热好的烤箱内,上下火,180-200度,20分钟左右

杏仁酥的不同好吃做法3

材料

奶油150公克,细砂糖80公克,蛋2颗,低筋面粉250公克,奶粉60公克,杏仁角100公克

做法

1.奶油软化后,加入过筛的细砂糖一起打至松发变白。

2.取1颗蛋打散成蛋液后,分2∼3次加入作法1中搅拌均匀,再加入过筛的低筋面粉、奶粉混合拌匀后即为面糰。将面糰搓揉成长条圆柱状,放入冰箱冷藏至面糰稍微变硬后取出。

3.另取1颗蛋打散成蛋液,刷在作法2的长条状面糰上,再裹上杏仁角,然后用锡箔纸包裹住面糰,放入冰箱冷藏至变硬。

4.将冰硬的长条状面糰取出,切成约0.5公分的片状铺在烤盘上,放入烤箱上层,以180℃约烤20分钟即完成。

杏仁酥的不同好吃做法4

材料

原料:中筋面粉100克,水55克,黄油10克,盐2克,糖5克

裹入用:黄油50克

表面装饰:蛋液,杏仁片各适量

份量:16根

做法

1,裹入用黄油外面裹上保鲜膜,

2,擀成正方形薄片,

3,原料中的材料除黄油外揉光滑,再加入黄油揉至出膜,

4,然后将面团擀成正方形片,

5,并将裹入用黄油放在面片上,

6,将四边折起,包好。

7,并将面片擀成长方形,

8,上面三分之一处折向中间,下方三分之一处也折向中间,

9,再次擀长,

10,重复图8步骤,

11,包上保鲜膜,醒一会儿,

12,再次擀长,

13,重复图8步骤,

14,再包上保鲜膜,醒一会儿,

15,切面是这样滴,一层黄油,一层面片,

16,将面片擀薄擀长,

17,将四边多出不平整的边切掉,

18,表面刷蛋液,撒上杏仁片,

19,再切成小长条,

20,弯曲的排入烤盘上,烤箱200度预热,烤约20分钟左右。

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