早上起来嘴苦怎么回事

2017-03-09

晨起来口苦是怎么回事?晨起口苦怎么办?中医指出,晨起口苦主要是由湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。另外,引起晨起口苦的原因很多,如消化系统、呼吸系统等,以下具体分析早起口苦的原因及具体防治措施。

早晨起来口苦原因

中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

另外,引起晨起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。

口苦治疗方法

⒈有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

⒉早上起来,喝一杯温的淡盐水,(不是每天都喝,你觉得有需要时就喝)因为盐水有很好的消炎作用。早上喝一杯也可清肠胃。

⒊虽然凉茶有很好的作用。但多喝也不好,因为多喝的话就会令你的免疫力就发挥不到它的作用。因为你会以后都依赖它。但并不是说不好哦!记住,不要常常喝。还有。不要在中午喝。平时会泡一些茶来喝,比如溪黄草就是很好的,因为它可清肝火。

⒋最重要的当然是吃清淡点。吃蔬菜时最好吃点苦瓜,虽然很难吃,不过,它真的很有益。尽量不要熬夜,生活要有规律,保持开朗的心情。

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