海带丝的4种好吃做法

2016-12-08

海带丝胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。你喜欢吃海带丝吗?现在,小编告诉海带丝的4种好吃做法。

海带丝的好吃做法一

海带丝的材料

主料:海带丝、蒜末

辅料:生抽、糖、盐、醋、香油

海带丝的做法

1、海带丝洗净烫熟,放入碗中。

2、加入生抽、糖、盐、醋、香油拌匀即可。

海带丝的的好吃做法二

海带丝的材料

佛手瓜,海带,蒜沫,糖,盐,香油,醋

海带丝的做法

1、佛手瓜切丝,海带泡开切丝焯水;

2、加入蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。

海带丝的的好吃做法三

海带丝的材料

干海带100克,大蒜2头,捣碎,熟辣椒油1汤匙,盐11/2茶匙,姜11/2茶匙,味精3茶匙,酱油和醋各1茶匙,青葱1棵

海带丝的做法

1.干海带泡温水3小时,捞出洗净;切成丝。大蒜捣碎,姜葱切成末。

2.水烧开,用漏瓢盛海带下锅烫5分钟;捞出沥干冷却。

3.将海带倒入拌盆,下盐,大蒜,姜末葱末,酱油和醋,味精,辣椒油;拌匀即可。

海带丝的的好吃做法四

海带丝的材料

海带丝300公克,中姜30公克,辣椒2根,蒜水2大匙,盐1小匙,糖1/2小匙,香油2大匙

海带丝的做法

1.取一锅水煮至沸腾,放入海带丝煮软,捞起沖冷开水,沥干备用。

2.中姜洗净切丝;红辣椒去子切丝,备用。

3.取一大盆放入作法1的海带丝及作法2的材料。

4.倒入所有调味料拌匀,放入冰箱冷藏隔天更入味。

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