增强记忆力的学习方法

想要提高学习效率，除了掌握科学的学习方法，还有很重要的一点就是增强记忆力，如果记忆力很好，那么学习起来就没那么耗时了，效率自然高了。下面是由小编整理的增强记忆力的学习方法，同学们不妨参考一下。

学生如何增强记忆力

1.阅读学习时，一定要安排周期性的停顿以此反思你所阅读的内容。如果你的学习目标是为了记忆你所阅读的东西，你需要将这样的学习方式转换为主动模式。简单地说，就是你需要在每一章节给你自己安排一次测验，而且还要反思你所学习的内容。如果你的学习目的只是出于好奇，你当然可以像海绵一样，尽可能自由地吸收知识。但是除非你花费一定时间用于主动重新获取，否则绝大多数的信息将无法保留下来。

2.时间用于反思和记录你所学到的东西。写作会强制你从你的长期记忆中重新获取重要的细节，并且会将这些细节转变成文字。写博客 - 分享知识给他人 - 将会让此类活动更加深入，当你以这样的方式写作和分享你所理解的内容时，就是对此类活动的强化。这也许没什么奇怪的，我自己在过去两年的写作经历就帮助我提炼和强化了许多我在过去工作中积累的工程经验和技巧。

3.主动应用知识和技能的途径。如果你是一名工程师，正在学习一种新的编程框架、编程库，或者新编程语言，编写代码就比单纯地阅读技术文档更为有效。记得要将学到的东西应用到自己选择的项目中。如果你参加一门在线数据科学的专业课程或者研讨会，一定要找到适当的数据集合，将其用于你新学到的新技能之中，这样的话，你就不会轻易忘记它们了。如果你正在学习一门外语，计划一次海外之旅，或者出席一场语言交流会，对你来说，都是非常必要的强化和实践机会。

增强记忆力的学习方法

1.求帮助之前，先要自行解决问题。相比那些来自外部的建议和帮助，我们学习和记忆我们自己生成的办法和思路更为有效。这一点被称之为“生成性效应”。所以，自行解决问题与其它方式相比，对你形成的影响可能更大更长久。但是也要注意一点，自主解决问题的时间不宜过长 - 知道什么时候寻求帮助同样也是一门重要的学习技巧。

2.和教授他人。如果你最近正在学习一种新的思维方式或者新编程框架，分享你之所学给你的同事或伙伴。如果你想出了一个新的设计，把你的想法解释给你的同学或同事听听。这样做会要求你主动重新获取和格式化你的想法，为了帮助别人更好地理解你对问题的处理方式。经常出现的情景是，你的解释往往会暴露你在一些理解上存在的逻辑或知识漏洞。

3.己太刻薄，每次学习内容不宜过多。深陷多个项目和过多内容意味着，你无法在任何一项上取得有效进展。填鸭式学习模式经常会出现一种现象，你根本没有时间和精力消化这些知识。把你的学习划分为不同等级和层次，按部就班地学习它们。

增强记忆力的有效方法

1、运用部分识记、整体识记与综合识记方法

背诵向来是令孩子为难的环节，尤其长篇内容的背诵。这时可采取多种记忆法：内容简短就用整体识记，重复阅读直到记住;内容偏长可运用部分识记法，分段识记。

2、比较法

通过比较，能使孩子精确认识各种事物固有特点，也认识到同类事物的共同特点。记忆活动中的比较法，可循两条途径进行。一，同中求异，在共同点或相似点的基础上尽量找出不同点。二，异中求同，在不同点的基础上尽量找出共同点或相似点。

3、强记法

记住那些不易记住而又必须记住的材料，最根本的办法是再三重复，经常重复。还可结合无意记忆与有意记忆，机械记忆与理解记忆等方式减弱强记法带来的压力，提高强记效率。关键是建立起知识间的联系，进行相应的联想记忆。

4、反复阅读与尝试背诵结合法

记一篇课文可用单纯重复的识记，还可用阅读结合回忆的识记。后者能使孩子注意哪些部分已掌握，哪些部分掌握不好，然后把精力和时间集中用在不易记住的部分。