吃什么有体香 要吃什么才会有体香

吃什么有体香呢?那就吃花吧。现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。以下是由小编整理关于吃什么有体香的内容，希望大家喜欢!

吃什么有体香

1、桃花

《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多。据现代药理研究，从桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁，还有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食会使人体散发香气。

2、玫瑰花

玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富的营养，且具有独特的滋润肌肤的功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康还能美容养颜。

3、兰花

兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。

4、茉莉花

茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机。现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。

5、桂花

桂花即使名花、良药也是极好的美食，其花也是提炼芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤。常饮桂花茶，可消除口臭，使体味芳香宜人。

6、丁香花

丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。

7、芦荟

芦荟中含有一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。

8、杏仁

根据中医理论，镁入肺经，而肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。

体香是怎样产生的

1、脂质类物质，像皮肤分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我们通常说的皮肤表面的油，它会在皮肤表面形成皮脂膜。皮脂长时间接触空气便会被氧化，形成氧化脂质，氧化脂质会发出气味。而我们知道汗液也是有味的。

2、蛋白质类物质，包括我们的排泄物。蛋白质发酵时的味道比脂质浓得多。

3、糖分，包括呼出的二氧化碳，也有一些是有机酸。人体分泌出的这三类物质都会发出气味。

4、有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，存在于人体分泌的汗液中，惟有其浓度适中，才是别具魅力的体香。

5、还有一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身“性香”。这种“性香”是男女体内雌二醇酮等与某些饮食中化学成分作用的结果，通常随着年龄增长而发生变化，到了青春发育阶段则更为浓郁，异性感受最为明显。