婚姻生活发生冲突怎么处理

2017-06-26

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导语:现在请仔细回想一下,每次你和爱人的意见发生冲突的时候,最终你们是怎么处理的?

是彼此冷战、陷入僵局,是重返旧账、大动干戈,还是心平气和、解决问题?通过心理学家的大量调查发现,很多家庭在面临冲突时,有4种处理方式:

方式1:争吵。

如果夫妻两个都是强势爱指责的人,常常会通过争吵来解决问题。对于他们,似乎谁的声音大谁就会胜利,谁的道理多谁就会胜利,谁的力量大谁就会胜利,谁的权利多谁就会胜利。

总之,事情一定要分出是非对错,才能够平息他们心中的怒火。

为了能赢得这场争论,他们还会引出其他方案来解决,如请家庭以外的人来评评理,翻出陈芝麻烂谷子的事来否定对方,将问题上升到一个人格的高度或爱的高度来说事。

而最后,这件事要么是无果而终,要么是一方闷气妥协。但是结果无论谁赢谁输了,家庭的和谐都受到了伤害。

方式2:妥协。

妥协有两种,一种是一方妥协,一种是双方相互让步。如果在夫妻关系中有一个人比较弱势,这个人则往往容易妥协。

所谓妥协,就是放弃自己的观点,来顺从对方的。妥协本身,看似是放弃自己的观点,其实则是一种压抑,将产生的委屈和不愉悦的感受进行压抑,再在将来的某个时间在另外一件事情上爆发。

在冲突中,常常因为一件小事而大发脾气大动干戈,常常就是因为以前没有解决完的情绪带到了现在。对于双方妥协,看起来是相互让步了,解决问题了。

其实则是一种“双输”,因为我的目的没达到,我为了家为了你而做了让步,你的目的也没有达到,为了我为了家而做了让步。

彼此都会产生一些委屈和不满。

方式3:逃避。

有些人发现了问题的时候会害怕冲突,干脆不去解决问题,但是问题还在。有的人怀疑对方不忠,但是又不敢说,于是假装不知道,去逃避。

有些妻子不喜欢一个人在家过夜,而丈夫又常常出差,妻子怕影响丈夫的事业而不说,假装很好没事,其实丈夫的出差未必是件不可协调的事情,只是妻子选择了逃避。、有些人擅自做了某个决定没有跟对方商量,对方的不高兴会压抑而不发表意见,逃避问题。

很多人在夫妻关系里,其实因为害怕冲突而逃避问题,看起来他们的关系是和谐的,他们内心的隔阂却越来越大,因为不沟通不解决,压抑的情绪也越来越多。

方式4:解决问题。

一个比较好的家庭,面对冲突时常常拿出解决方案来解决。对于小孩子的上学,支持上钢琴班有多少好处,支持给孩子时间自由玩耍有多少好处,他们会用强大的理性来解决问题,让利益最大化。

即使观点不一,他们也会搜集很多的道理和证据,来证明自己的观点,好让他们冲突的问题有个最理想的解决方案。只是,他们在解决问题的时候会常常压抑自己的感受,忽略了对方的心理需求。

家不是一个只用理性来说话的地方,需要更多的人文关怀,在冲突中让关系更紧密。

只追求解决问题的家庭,看起来十分优秀,条件丰厚,另人羡慕,但是他们常常会忽略感受,忽略爱,切断两个人的亲密关系,只剩下理性,结果就是有时候你会突然觉得面前这个人十分的陌生,少了些亲密感。

当然,能做到和平解决问题的家庭,已经是非常不错的家庭了。

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