家常巧克力蛋糕怎么做,巧克力蛋糕的家常做法

2017-03-01

在所有巧克力中,黑巧克力的含糖量和脂肪量最低,但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。平时生活中你会做巧克力蛋糕吗?现在,小编来告诉你巧克力蛋糕的家常做法。

巧克力蛋糕的食材准备

主料

低粉

65g

辅料

40g

40ml

可可粉

15g

4个

巧克力碎

20g

75g

巧克力蛋糕的具体做法步骤

1.准备好材料,分离蛋白、蛋黄(看笨鸡蛋的黄多黄)。

2.蛋黄打散,入15克糖、水和油搅打均匀。

3.低粉和可可粉混合过筛后加入其中,拌均匀。

4.拌好的巧克力蛋黄糊。

5.4个蛋白分次加入60克糖打至湿性发泡。

6.挖1/3打好的蛋白霜入拌好的巧克力蛋黄糊中,翻拌均匀。

7.再倒回其他的蛋白霜中,翻拌均匀。

8.电饭锅内胆铺油纸,倒入1/3量拌好的巧克力面糊,撒上1/3量的巧克力碎。

9.再倒1/3量的巧克力面糊,再撒1/3量的巧克力碎。

10.如此重复至倒完面糊,撒完巧克力碎。

11.震出大气泡后插电,按下‘煮饭’键,跳过‘保温’后保温约半小时,再如此重复一次,因为用的不是烘培用巧克力豆,遇热有些化了,所以后来又再次按下‘煮饭’,等跳过‘保温’后加了保温15分钟。

12.出锅倒扣,揭去油纸,待凉即可。

13.蛋糕很挺括啊!

14.浓郁的巧克力气息扑面而来。

巧克力的功效

1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;

3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

5. 巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;

6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

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