如何预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。那么怎样才能预防霉菌性阴道炎呢吗，下面我们一起来看看吧。

如何预防霉菌性阴道炎

1、平时要多喝水，均衡饮食

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2、不要穿紧身化纤内裤

穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。

3、合理使用卫生护垫

当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。

4、小心使用公共用具

出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。总之，一定要多注意卫生。

5、适当清洁

在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴，且要限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

6、单独清洗内裤

如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。

7、不要一条内裤穿到烂

女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。

8、定期体检

家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。