吃什么去胎毒

2017-06-22

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导语:孕妈妈在孕期中药注意去胎毒,才能避免孩子出生后出现胎毒的症状。那么迟什么可以去胎毒呢?下面就由jy135小编给大家介绍一下吧。

吃什么去胎毒

吃什么去胎毒:鹅蛋

1、水煮鹅蛋

材料:鹅蛋1粒,水半锅,半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

2、大葱煎鹅蛋

材料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。

做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。

3、虾仁煎蛋

材料:虾仁100G剁碎,鹅蛋2粒打散,青葱1棵切粒。

做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鹅蛋青葱煎,煎至两面金黄,盛起洒些酱油就行了。

吃什么去胎毒:去胎毒汤

1、绿豆海带汤

材料:200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。

做法:把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水;30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;改用慢火煮至绿豆开花,放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤,也可以换成少量盐。

功效:海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,具有消痰平喘、排毒通便的功效。绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起,可以更好发挥作用,达到清胎毒目的。

2、橄榄炖猪肚汤

材料:猪肚,新鲜的橄榄,白醋,生粉(红苕粉都可),红枣,枸桔(适量,多了汤会酸),盐

做法:倒入生粉去藓藓那些脏东西,手搓洗,2分钟以上为宜,洗3次以上,中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上,觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块,放入整个猪肚子里.一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中,水开后,关至文小火炖2--3小时.放盐,起锅,剪切肚子,喝汤。

功效:去胎毒。

3、绿豆煲老鸽汤

材料:老鸽子一只、绿豆适量。

做法:老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时即可。

吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。

功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。

4、玉米连须煲水

材料:玉米连须数个、水适量。

做法:洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖(视个人口味而定)。

吃法:喝汤,一星期一至两次。

功效:可以防止宝宝出生后黄疸症,去胎毒。

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