太极拳劲和力的问题

太极拳练什么，怎么练?这是每一个太极拳爱好者都要面临的一个问题。下面是小编专门为您整理好的：太极拳劲和力的问题。

太极拳劲和力的问题

根据王宗岳的《太极拳论》：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”又说：“懂劲后，默识揣摩，渐至从心所欲。”这里明确指出练拳的过程和阶段。首先要练熟，要悟，达到懂劲，然后才能越练越精。这里悟是很重要的。三天打鱼，两天晒网，固然练不好拳，但光练，不动脑筋也是不能懂劲的。劲和力是每一个练拳的人都会遇到的重要问题。弄清楚劲与力的不同及其关系，对练好太极拳是至关重要的。

无论是太极拳的古典拳论，还是今人的诠释解惑，都强调劲与力的不同，对此许多书和文章中都有过论述，但是大多数文章不是将劲与力混为一谈，就是绕着大圈子，通过许多现象来解释，虽长篇大论却找不到一个直捷了当的说法。读者