老人骨折怎么治疗_老人日常预防骨折的方法

随着年龄的增大，老年人骨质变得疏松，很容易发生骨折的情况。那么老人骨折怎么治疗?下面是小编带你一一了解，希望对你有帮助!

老人骨折的治疗方法

1、老人骨折怎么治疗之心理护理

当老年人带着病痛来到医院求医,映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房,等待的是各种检查、治疗、手术,自理能力丧失,就会表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状,为解除老人的思想负担,子女们要给予老人以安慰。

2、老人骨折怎么治疗之康复护理

2.1、防止骨延迟愈合。老年女性病人,由于雌激素水平低下,骨细胞活动性降低,钙的吸收利用率下降,骨折愈合时间明显延长。这时,可给她们服用钙剂,进食含高钙食物,并用适量维生素D增加钙的吸收利用。

2.2、功能锻炼。骨折术后老人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉,3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不可过量,慢慢增加次数,离床活动时要有专人扶助,以防止跌倒。

现在骨折是一个很常见的病,在我们不经意之间意外总会发生,所以我们要懂得在意外发生时怎样保护自己。如何不幸发生了骨折,我们第一时间要学会给自己固定骨折部位,然后及时去医院做全面的检查,这样才能有效的治疗。

3、老人骨折怎么治疗之饮食护理

3.1、骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。那老年人骨折吃什么好?病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物。

3.2、骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期。老年人骨折吃什么好?病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

3.3、骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。老年人骨折吃什么好?应多吃牛奶、蔬菜、水果。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。

老年骨折的危险因子

1、年龄:大于50岁以后,老年骨折产生的机率每十年就增加一倍。据统计,90岁以上的人中,三分之一的女人和六分之一的男人有机会会发生髋部骨折。

2、性别:一般而言,女性产生老年骨折的机会为男性的约2-3倍,因为女性产生骨质疏松的年龄较早、程度也较严重,。女性的活动力一般比男性差,女性的平均寿命较男性为长等。

3、种族:一般而言,白人老年骨折的发生率最高,而黑人最低。女性白人老年骨折的机会是黑人的2-3倍之多。

4、活动力:据统计,居住于都市的老年人发生老年骨折的机会远高于居住于乡下的老年人,一般认为这与乡下的老年人活动力较大有关。

5、过量饮酒及吸烟:过量饮酒或抽烟的老人发生骨折的机率较高。

6、有其它部位老年骨折的病史:曾经在其它部位产生老年骨折的病人,有较高的机会再产生相同部位或不同部位的老年骨折。

7、骨质疏松:停经后、老年流失、钙质摄取不足、或其它营养因素造成的骨质疏松等有较高的机会产生骨折。

老人日常预防骨折的方法

1、提前为老人做骨密度检测。如想要让老人家有个舒适无虑的生活,建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测,了解骨质的强度,拟定预防骨质疏松症之计划,必要时给予简易强化骨骼之药物,再从食、衣、住、行四方面用心。

2、饮食方面。多补充钙质及维生素D,如果缺乏维生素D的话,就会减低钙质的吸收。

3、穿着方面。穿着的衣物应当轻薄而保暖,添加过量的衣物反而会导致其行动不便。

4、适量运动。缓和的运动为主,如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。

5、生活设施方面。老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度。老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。