传递正能量文章精选3篇

2016-12-07

鹰击天风壮,鹏飞海浪春。人生就是需要这样的励志文字和励志文章时刻激励自己,下面我们一起来看看小编为大家整理推荐的传递正能量文章精选,希望对您能够有所帮助哦。

传递正能量文章精选:你为什么不能活成自己喜欢的样子?

1、什么是浪费时间的消遣?

跑步对于不同的人也许有着不同的意义,或健康,或苗条的身材,亦或是一种释放压力的渠道。你觉得呢?跑步对你意味着什么?

有人认为跑步是一种浪费时间的消遣,其实生命也是。

下面这段话摘自电影《疾走斗士》里比尔·鲍卡教练对他的田径队员所说的话。他是一个富有传奇色彩的田径教练,后来创建的耐克是全球最著名的运动品牌之一。

有人会说,跑步基本就是浪费时间的消遣,还会让我们精疲力尽,但如果你能发现跑步的真谛,你就会继续待在这个队伍,有可能会发现浪费时间的消遣还有一种,就是生命。

我们常常以为有些事是在浪费时间,因此选择不去做,但可悲的是,我们最后发现自己也没在做什么有意义的事情,相反那些真正有意义的事情被我们忽略了。

这篇文章不专讲如何跑步,只是以跑步作为切入点,去思考如何以奔跑的态度去全面认识自己,最后掌控自己的人生,实现生命的价值。

奔跑是一种态度。

如果我用“弱肉强食”来形容今天我们所处的世界,你可能会觉得我太过于社会达尔文主义了。其实我想告诉你的并不是丛林法则的残酷而是一种生活的态度,你可以选择安于现状亦或是以一种奔跑的姿态去面对未来。

我们每个人都会有一些美好的愿景,希望未来的自己更加自信有魅力,希望未来的自己能爱情事业双丰收,希望生活中的一切都是顺顺利利的。但是,生活不可能总是风平浪静,我们会在现实生活中遇到很多的困难和挫折。这个时候,你是选择坐以待毙,怨天尤人还是积极行动起来,奔跑着去寻找解决的办法。

2、减肥真的那么难?

龟兔赛跑的故事我们从小耳熟能详,它在生活中的例子也是比比皆是。有人说,在这个浮躁的时代,以多数人努力程度之低,根本轮不到拼智商。对这种说法,大家仁者见仁智者见智,褒贬不一。

我不敢说所有的事情,毕竟有些领域确实是要需拼智商的,但绝大多数的事情只是因为我们没有去行动而已,哪怕那些行动极其简单。

比如大家常谈的一个话题——减肥。一直很想减肥,可就是迟迟没有行动。为什么不在想到的时候,就立刻做出一点行动呢?这些小行动真的很难么?

每天花半个小时出去走走或是跑跑步(与其花半个小时担心自己的肥胖问题,还不如去做点有实际意义的事情呢)。

先从最简单的瘦身动作开始。深蹲,俯卧撑,仰卧起坐这些都是没有太多场地和难度要求的。

上网查查资料,列出一个低脂的食物清单,然后在点餐的时候注意取舍

把零食放在看不见的地方或者就干脆别买。

把肚子用蔬菜水果填饱自然也就不想吃更多食物了。

把自己PS后的"瘦照"或者理想身材偶像的照片打印出来放在自己经常看得见的地方,激励一下自己做出改变。

多看一些减肥成功的例子。

多向那些减肥成功的人学习一些简单易行的减肥方法。

找一个也想减肥的人一起相互鼓励监督。

制定一个减肥计划表,严格按照上面的计划执行。

记录自己每天的进步,比如跑了多远,做了几个深蹲,几个俯卧撑,几个仰卧起坐等。

有时间和条件的话可以考虑去健身房,有人指导,监督和陪伴会比较好。

这些步骤,从上到下,难度虽有些增加,但并非不切实际,我们只是没有认识到自己可以轻易做到这些。

你看这些小动作一开始是很容易做到的,慢慢通过它们达到一种状态,进而养成习惯,最后量变到质变。很多时候不是我们做不到,只是我们忽略了,亦或是太低估这些“小行动”的力量了。

3、现实版的龟兔赛跑

再举一个例子:

我有一次去附近的绿荫道上跑步,一开始就猛冲,把一个跑得慢腾腾的女生远远地甩在了身后。但由于一开始跑太急了,过了5,6分钟,感觉心口很不舒服就停了下来,走了一会儿后,那个之前被我超过的女生慢慢地从我身旁跑过。我想以她这么慢的速度,我可以再歇5分钟也能马上追上她。

直到她的背影渐渐变小,最后快要消失在我的视线里时,我才赶紧追上去,速度很快,但追了很久才追上,比我想象中要难很多,此时的我气喘吁吁,而她依然是保持呼吸均匀,一副很轻松的样子。

经过这件事情我明白了一个道理,那就是:

在这个浮躁的时代,懂得慢的哲学远比拥有快的能力更重要。

但这种慢是建立在对自己的全面认识之上的,每个人的能力不一样,但如果我们不能清楚地知道自己的优势和劣势,脚踏实地,为实现目标采取积极的行动,那么我们的优势就会丧失,弱势会变得更弱。

别人现在比你优秀并不可怕,可怕的是,比你优秀的人比你还要努力。21世纪没有原地踏步这种说法,不前进,就只会原地消失。

4、不要再拿平凡遮掩自己的懒惰

那些你没有的资源或能力,比如丰富的人脉资源,显赫的家庭背景,过目不忘的记忆力,天才的头脑等,并不能永远决定你的未来,去利用你拥有的,开始行动。不要再琢磨那些不切实际的幻想,像什么一夜暴富,加薪升职,出任CEO,迎娶白富美,登上人生巅峰之类的,因为梦醒后,冰冷的现实会冻碎你脆弱的心。

难道我们只能永远用“我们不必为平凡悲叹,因为平凡也是一种美丽”这句话来安慰自己。

兔子具有跑得快的优势,但乌龟具有活得久的优势,它们一起出发跑一辈子谁会跑得更远尚不好说,兔子如果能认识到这一点,就不敢自以为是地睡大觉了。

我们很多人也是这样,往往只会盯着自己的优势或者是劣势看,或沾沾自喜或垂头丧气。这都是不对的,正确的做法是充分发挥自己的优势弥足自己的劣势,只要坚持,慢慢地,劣势也有可能变成优势,不要急,因为急也并没有什么卵用。

喝了这些鸡汤,你是不是觉得有点反胃了呢?其实,连我都有点写得反胃了。鸡汤文能梳理我们的思维点燃我的热情但它没有路径。

好的,下面我们就谈一下如何通过一些最简单的办法来全面认识自己,提高自己,做一只有乌龟精神的兔子。

5、打造SWOT个人数据库

SWOT的概念,了解与否并不重要,你只要能通过它所说的四个方面来分析自己,找准自身的定位,进行决策即可。

参考这些方面去填下面的个人SWOT分析表格(个人数据挖掘得越多越好,这里无法详细列出,仅供参考)

性格。外向还是内向,有哪些优缺点,如何扬长避短。

天赋。找出自己特别擅长的事情,好好培养,某一天它对你的发展将会有巨大的影响。

兴趣爱好。这点很重要,因为一个人愿意花很多的时间和精力去做自己喜欢的事情,而不会感到无聊和枯燥,兴趣是我们热情的内在驱动力。

人脉资源 。包括你的家族,同学,老师,朋友,以及你能通过各种途径接触到的所有人。不要说可靠的人太少,可靠这个东西是相互的。

其它资源。诸如时间、环境、书籍、网络工具(各种网站,应用)、money等,反正就是你能自由支配能从中获益的那些东西。

软实力。比如沟通能力、表达能力、领导能力、组织管理能力、学习新鲜事物的能力等。

硬实力。大多指你的专业技能,但我觉得一切需要付出一定时间和精力才能练就的技能都是硬实力,比如编程,电脑修理,某一领域的专业知识储备,甚至是游戏打得好也是一种硬实力,即使我并不鼓励投入太多时间去打游戏。

匹配目标,找到短板

然后当你有一个目标的时候,看一下自己的个人数据库,已经具备了哪些条件,还需要满足哪些条件。缺少的条件不会凭空产生,你需要组合自己的资源和能力去创造它们。这种方法满足80/20定律,找到事情的关键点,然后集中你的优势资源和能力去解决它。

细化目标,找到可执行步骤

生活中我们往往是因为不知道哪些是自己能直接做的,哪些是需要组合自己的资源和能力去创造的,也不知道自己有哪些资源和能力可以去创造这些缺失的条件,所以就往往撞墙即返,知难而退了,连那些能做到的也没信心去做了。

而依托个人数据库全局审视自己的资源和能力,你可以把模糊的目标细化成一个个可执行的步骤,遇到不可执行的再一直细分,直到可以执行。

把握个人发展趋势

其实,建立一个这样的个人数据库,不仅有助于你发现解决问题的关键,还能让你更清楚地看到前因后果以及自己未来可能的发展趋势,从而采取积极的行动去使得趋势尽可能地按照我们自己的意愿发展。

不断完善个人数据库

在一个个目标的不断实现过程中,你需要不停地去思考,实践和总结,慢慢地,你会越来越熟悉自己所拥有的资源和能力,能更合理地树立目标,制定计划,执行计划,从而能更好地实现生命的价值。

有价值的生活是由很多小细节打造而成的,我们不能坐着幻想一蹴而就,要跑起来,一步一个脚印地积累行程。别担心梦想和现实的距离,只管尽力向前跑,不急不缓,因为我们都有跑到终点的实力。

记住!慢下来去认识更好的自己,然后跑起来,你可以活成你喜欢的样子!

传递正能量文章精选:人生没有重来,贪心有何不可?

我是在地铁站里看到这句标语的:我要,什么都要。

说真的,看到这句slogan,我第一反应是:很惊讶。我甚至停下脚步,愣了两秒,惊讶的情绪慢慢转变成由衷的赞叹——这句话说得好!

我不知道别人是怎么看待这句话的,但刚看到时,我真的懵了。我出身于传统的中国式家庭,家教严格,从小被教育要谦逊、温和、低调、与世无争,不要过多谈论自己的观点,不要表现出太强烈的欲望。

所以,对我来说,直接开口说“我要,什么都要”是不可思议的。

我确实想要很多很多啊。我想要实现理想,想要变瘦变美,想要周游世界,想要遇见爱情,我想要更好更好的一切。可是,我习惯了压抑和遮掩自己的心绪,羞于把它们公诸于众,总觉得亮出明晃晃的欲望,显得太赤裸、太贪婪了。

所以,当看到有一句话,说出了我想说却不敢说的心声,我先是惊讶,后是惊叹。

最近,我的朋友幺幺也让我吃了一惊。

她年纪很小,却满腔勇气。幺幺上周去了趟北京,觉得喜欢这座城市,正好一家公司的老板也欣赏她,于是她回去果断拒绝了学校安排的实习,打包了行李,单枪匹马奔赴帝都。昨天,她的定位已经在望京SOHO了。

她说,她的人生目标是,泡最帅的男人买最贵的包。这话对我这样中规中矩的人而言,是不可以思议的。我未必认同她的观点,但我极欣赏她坦荡说出这番话的勇气。年轻姑娘又嚣张又可爱的样子,真是迷人。

之前和我的编辑梅子姐谈论到她,梅子姐说:她这样的小姑娘,或许代表着一种时代趋势,越来越敢于表达自己,潇潇洒洒,无所畏惧。

有人想要很多很多爱,有人想要很多很多钱。每个人都可以对未来有着美好的憧憬呀,这没什么好遮掩的。

我们那么年轻,天空里飘着好多缤纷梦幻的气泡。我们手上有大把时光,心里装着英雄梦想,眼前的道路光芒万丈。我们明明有好多好多想追的梦,何必故作老成,假装成一副无欲无求的样子?

我就是要向全世界宣告,我年轻,我充满勇气,我想要更好的一切。

2005年,乔布斯在斯坦福毕业典礼上演讲,最后送给了在场的年轻人一句: Stay Hungry, Stay Foolish.这句话最盛行的中文翻译是:求知若饥,虚心若愚。其实,这种解读和原意有偏差。

网上有人解释道:英语里不会用 hungry来形容对于知识的追求。对知识,英语用的是“好奇”(curious) 这个字。一个求知若渴的人,叫做intellectually curious或是eager to learn,但绝对不会是intellectually hungry,也极少是hungry to learn。

用到 hungry的时候,针对的其实是“成功”,也就是,hungry for success。所以乔布斯的stay hungry,不是求知的意思,而是鼓励年轻人:要不停地追求成功,永远不知道满足。

于是,这句话在网上有了个调侃的翻译:做个欲壑难填的二逼。

昨天,我

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