乒乓球手腕动作教学视频

2017-06-12

在进行乒乓球运动时,需要我们控制手腕的力量来进行发球,有看过手腕动作的相关教学视频吗?下面小编给大家分享乒乓球手腕动作教学视频,谢谢阅览。

乒乓球手腕动作视频

乒乓球手腕动作介绍

1、吊腕

正手进攻的时候,一般手腕应该稍微紧张一点,但基本和手臂是在一条线上的,如果你太放松了以致于手腕向下垂着,那么这就叫做吊腕。

2、外展

假如把手臂伸直,并且掌心向下,此时手臂不动而手腕向右运动时(右手握拍为例),这就叫做手腕的外展。

3、内收

与外展相反,如果手腕向身体的内侧运动这就是手腕的内收。

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