军训中要如何防晒才不会晒伤

2017-06-01

作为大学新生的我们就要开始军训了。那么如何在军训中做好防晒工作,防止晒伤晒黑呢?今天,小编为你带来了军训中防晒不会晒伤方法。

军训中防晒不会晒伤方法

第一:你如果在很炎热的地区军训,那么防晒霜抹多了容易导致中暑,那么注意选择轻薄的产品。比如防晒喷雾,水宝宝,露得清,雅漾,理肤泉什么的都有。水宝宝胜在轻薄但是记住要买正品不容易。选择防晒指数高点的,量大些的,因为你裸露在外面的部分都要喷。

第二:你所在地区比较凉快或者阴雨天气多点,那么你可以选择防晒指数一般在25左右的防晒霜,轻薄质地,比如曼秀雷敦的新碧系列,近江兄弟的有个冷感防晒蛮有意思,skinfood你要是能买到正品也可以,这个牌子量比较大抹身上也不心疼。

第三,一般新生年纪都比较小,不要用太高倍数的防晒以免皮肤负担太重。资生堂的安耐晒什么的就算了吧。又贵又不适合年龄。这个年纪皮肤自我修复能力比较好,28天的周期内注意保养,很快能白回来。

第四,防晒霜是要卸妆的。你可以选择卸妆油咯,fancl的量大保质期短,黑龙堂平价质优,国产丹芭碧也不错,雅芳卸妆乳也很好用哦。如果每天能洗澡的话身上也可以用些卸妆产品比如skinfood黑糖卸妆水,量大又便宜,卸身上的防晒比较实惠。

第五,军训期间每天有条件的话泡些柠檬水喝,没条件记得每天补充维生素c,吃药片就好,吃水果更好,然后每天洗漱完临睡前拿瓶丝瓜水或者矿泉水也行,泡个纸膜敷脸,补水镇定肌肤,之后可以用些晒后修复产品,芦荟成分的比较好。

第六,军训完了,开始美白计划,每天敷个面膜,美即的或者我的美丽日记都行,先用补水的,什么冰泉保湿啊都可以。然后每天注意保湿,每周去一次角质,一周过去后,开始准备美白。第二周每天敷个美白面膜,记得要晚上敷,白天容易见光黑化,然后,依旧保湿补水。

军训防晒的常见误区

误区一、去年的防晒霜今年还在用

很多美眉是属于精打细算类型的,对抗紫外线辐射所用的防晒霜也是如此,去年还没有完全用净的今年还在使用,反正又没坏,接着用呗,不要浪费,这样的想法对吗?答案一定是否定的,实际上,上一年的防晒霜经过了很长一段时间没有使用,那么,就会出现结块儿,或者是变质的可能性,这样不但不能够为肌肤防晒对抗紫外线辐射,反而更容易伤害脆弱的肌肤。因此,美眉们去年的防晒霜,今年就别再使用了。

误区二、每天涂抹一次防晒霜

很多美眉说涂抹防晒霜并不能够正在起到防晒的作用,那是为什么呢?试想一下,如果每天只是早上上妆的时候涂抹一次防晒霜,那么,加上流汗、加上自然蒸发,防晒霜怎么可能在脸上完完整整待上一整天的时间,因此,每天只涂抹一次防晒霜,那一定是远远不够的。小编建议美眉们最好是每隔两三个小时就涂抹一次,这样就能够起到对抗紫外线的作用了。

误区三、只有晴天涂抹防晒霜

有些美眉只有在晴天的时候才涂抹防晒霜,阴天下雨则不会使用,他们认为阳光强烈的时候使用防晒霜,而阴天或者是下雨天,紫外线辐射就被遮挡住了,因此,就不需要涂抹防晒霜了,其实不是。因为云雨等并不能非常好的阻挡紫外线的辐射,阳光中的紫外线依然能够通过云层辐射到我们的肌肤上,因此,无论天气如何,防晒工作都是不能够偷懒的哦!一年四季每天都要涂抹防晒霜,让它成为一种你的护肤习惯,久而久之,肌肤自然就会嫩白起来了。

误区四、防晒指数越高效果越好

很多美眉认为防晒霜上面的指数越高,那么,防晒效果也就越好,真的是这样吗?其实不是,那么,防晒指数的高低又代表什么呢?实际上,防晒指数过高的防晒霜比较不利于肌肤的排汗,非常容易堵塞毛孔,也非常容易给肌肤造成负担。而防晒指数低的防晒霜,其含油脂量较少,稍微清爽一些,用起来也不会特别的油腻。因此,对于防晒指数的选择,美眉们应该根据自己的肤质,针对不同的场合,在具有针对性地不同选择,千万别陷入一种指数越高防晒效果就越好的误区之中。

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