儿童眼保健操视频

微博上流传了一则名为“新型眼保健操”的视频，视频里360度翻转的“白眼”让网友大呼“颠覆”。这种新型眼保健操真的能够护眼吗?现在就跟着小编一起来了解一下儿童眼保健操视频吧。

儿童眼保健操视频教程 ###预防眼睛疾病的资料很多人上学时做眼保健操为了应付了事，毕业后更全忘到脑后了，根本不认为它可以保护眼睛。取而代之的是，眼睛干了，点几滴眼药水;累了，也点几滴。其实，眼保健操才是最省钱、有效的方法。它是根据中医学推拿、经络理论，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼部气血通畅，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。

用眼药水代替眼保健操是不正确的。因为绝大多数眼药水还含有防腐成分。如果经常滴，防腐成分可破坏眼表结构，产生刺激症状。尤其应用广泛的抗生素眼药水，更应遵医嘱使用，否则长期使用会引起耐药菌株的产生。空调房里，面对电脑伏案工作，泪液就会蒸发得比平时多。建议白领们多抽空做眼保健操。

现在患上近视的人也越来越多了，这种病会给患者的生活带来很大的不便，患者要小心这种病的出现，生活中很多家长会认为孩子的眼睛是健康，一般是不会患上近视眼的，不需预防。专家告知您，这一认知是错误的。那么，常做眼保健操可预防近视眼吗?下面让专家来解答一下。

针对近年来青少年近视呈现上升趋势，有关专家提醒治疗近视重在预防，最重要的防治方式是佩戴合适的眼镜，并做好眼保健操，不要迷信市场上五花八门的预防近视器具。

猜你感兴趣：

1.儿童眼保健操怎么做

2.易筋经眼保健操

3.眼保健操的步骤是什么

4.办公室保健操免费视频

5.办公室脊柱保健操视频

6.“眼保健操”英语怎么说