突然血压低的原因是什么
有时候血压很平稳,但是突然血压就下降了,低于正常值。突然血压低的原因是什么?下面就由小编告诉大家血压突然低的原因吧!
突然血压低的原因是什么
1、很多高血压患者在都非常关心自己的血压情况,自测血压时发现稍有升高就赶紧采取措施,这些时候血压一般能控制得比较好,但是有时候降压药服用过多,就会导致血压低,因此建议大家在医师的建议下服用降压药。
2、患者出现血压低的情况可能是体质的原因,长期血压偏低,女性多见,临床也并没有特别的不适,不需要特别的处理,还有一种就是由于植物神经功能混乱引起的血压偏低,建议患者结合下自身的情况综合看下,如果没有慢性病或者不良的药物史,可以适当做些自我调整,适当的运动,增加些营养,增加些盐类物质的摄入,病情变化及时就诊。
血压低的人不能吃什么
血压低容易导致晕眩,头痛,心悸等症状,所以在日常的饮食上要格外注意,有一些食物是血压低的人不能吃的。
1、不要吃鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物,否则可能会引起脾胃虚弱。
2、不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物,因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。
3、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。
血压低的人吃什么比较好
刚刚看了那么多血压低的人不适合吃的食物,大家是不是担心没什么可以吃的了。别急,现在就告诉大家血压低的人吃什么比较好。
1、可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等,这些食物能够养心益血、健脾补脑,对身体有好处。
2、要多喝汤,多喝水,增加食盐摄入量。像人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等靓汤对血压低的人也是有很大益处的。所以,血压低的人应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入充足的营养物质,使身体变得更加健康强壮。
3、如果一些低血压患者还患有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
4、与高血压患者相反,血压低的人应该选择含有适量高钠、高胆固醇的食物。人体每日所需食盐摄入量为12-15克,不能过高也不能过低。
5、血压低的人应该适当吃一些诸如脑、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等胆固醇含量多的食物,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。