决明子养生保健茶

2017-06-14

决明子茶是夏季比较常见的养生茶,很对朋友看中了决明子的明目功效以及减肥效果。那么,决明子养生保健茶怎么做呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

决明子养生保健茶的做法

决明子养生保健茶做法一

材料:决明子15公克,红枣5粒,知母8公克,甜菊3片,水700cc,冰糖适量。

做法:1、红枣用刀子割3刀,和其余药材以冷水沖洗去除杂质,备用。

2、取一汤锅,放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。

3、转小火煮约25分钟后,把药材过滤后,加冰糖煮入味后即可。

决明子养生保健茶做法二

材料:决明子10克,枸杞1小匙,菊花5个。

做法:1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

决明子养生保健茶做法三

材料:决明子1大匙,柠檬1/2个。

做法:1、柠檬洗净,切片。

2、将柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖,闷5分钟即可。

文中小编给大家介绍了3种决明子茶的做法,如果你是个喜欢喝茶的人,那么这个夏天就千万不要再错过决明子茶啦。

决明子的养生功效

1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。

但浸剂对麻醉兔降压作用不明显,而用决明子酊5毫升,降压较明显,且持续时间较长,用同量稀醇静注,亦可降压(可立即恢复)。对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。在慢性实验中,煎剂每日2克(生药)/公斤,无降压作用。

2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用,而水提取物则无效,水浸剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

含大黄酚,但量不多,可能与其轻度的抗菌,泻下作用有关。

决明子的副作用

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。

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