2015年女性健康知识讲座总结
健康教育是学校教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径,更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。下面是小编为你精心整理的2015年女性健康知识讲座总结,希望对你有帮助!
2015年女性健康知识讲座总结篇一
于是,为了丰富同学们的课余生活,为了增强我院广大学生朋友们对保健知识的认识,了解自己,关爱自己,从而具备基本的健康知识,使成长蜕变的我们,拥有美丽,享受青春,品味生活,让健康与美丽同行,我院心协邀请了一位来自云之尚经验丰富的讲师林姐与我院广大同学于12月16日晚上19:40在文津楼403教室举办了一场主题为“粉红警报-女性健康知识讲座”的女性知识讲座,并希望通过本次活动让同学们掌握更多的女性健康知识,从而让女生们更加了解自己,懂得如何保护、关爱自己,为让女生们拥有幸福的天地,为构筑和谐校园而共同努力。
本次讲座邀请到了经验丰富的林讲师来为我们讲解。19:45讲座准时开始,林姐讲师以她专业而又不失幽默的讲解赢得在场同学们的掌声和欢笑,让同学们知道许多关于自身的健康知识并能积极提出许多平常难以启齿的问题,最后的一个环节更是让现场气氛高到一个极致!而林姐讲师也对同学们的问题作出了详细的解答,充分调动了同学们的积极性,并引得场内掌声阵阵,现场气氛非常活跃。讲座也在心协的众部门的协作与广大同学放入支持下按照原定议程有序地进行着,使本次讲座较理想地实现了最初的策划目的。
本次讲座成功的主要原因有以下几点:
1、讲座采用边回答同学的问题边讲解的方式进行,不会像填鸭式那样无趣,也更能了解的是哪方面的。
2、讲师用一种大方的态度讲解生理问题。
3、讲师的内容较贴近学生生活,比较切合实际。
4、无论是在互动游戏的环节,都充分调动了同学们的积极性使这次讲座的互动达到了预期的效果。
在本次讲座中,林姐讲师为同学们解答了许多心理和生理方面的问题,首先使得同学们对女性健康知识能有所了解,并学会了如何在生活中保护好自己,解决一些基本的心理和生理的问题,能更好地投入到日常学习和生活中,使经历成长蜕变的我们,拥有健康,享受青春,品味生活。其次让我们深刻的体会到:罗马不是一日建成的。健康不是一日养成的!
通过这次活动,吸取了教训与丰富了经验,我们相信:我们有信心与能力办好类似的活动。
2015年女性健康知识讲座总结篇二
总的来说对于本部门开展的心理讲座这方面,大家都给予了好评,开展这个活动有很大的意义,由于大学女生都已成年,也将面临着生活的考验,所以很大一部分人都愿意来参加这个活动,无论是生活还是个人的内容大家都想了解更多关于女性方面的问题,或是一些生活的常识。在活动现场能够有视频来吸引大家,也有老师与学生之间的互动环节,这是个很好的交流方式。但也可能是由于活动开展的不久,学生的积极,活跃程度还没有被激发、调动起来,大家还没有放开胆子和老师大胆地交流,所以没有达到预期良好的效果,这方面学生的积极性调动还有将加强提高。
还有部分问题存在,其中:有些人喜欢讲现境,有人想要听未来,这就导致了意见不一致,在会上可能有些人就会无视台上做自己的事。可以提议老师根据现境一起讲到未来的一些事,尽量将所说的范围扩大化;多讲一些生活中的常识,可能会更让学生接受的多;还有就是我们的宣传可能太单调了不能引起大家的重视,导致了有些同学来会上只是做些与活动无关的事。关键的一点就是主讲老师的问题,学生会喜欢不一样的老师,更专职的老师来讲课,或是其他更新颖的体裁,对于主讲老师的问题,我们还应当多联系其他老师请其他老师为我们讲课,例如也可以讲其他系的老师来主讲,请护理系的老师讲讲关于医护方面的也可以等等这些内容。
主办这次讲座存在的主要不足有:
①场地与时间没有及时落实到位,导致第一场讲座有些混乱,下次的时候望能吸取教训。
②部门宣传不到位,没有及时生动的把讲座的内容宣传到各班导致有些班级对讲座的形式和内容不太了解。
③策划书未能及时给其他部门,让其配合宣传,所以没有达到预期效果。
在部分成员的努力下,我们的活动也取得了不错的成果。有值得继续发扬的,也有要继续改善,完善的地方,只要肯用心就会将活动办得更好。我们会继续加油将活动办得更好,让更多女生加入这行列,为女生做更多的贡献,提供更多的帮助。我们也将在今后不断总结经验,尽力筹备地更好,让这部分成为一个亮点。
希望部门以后能总结一次次讲座的优缺点,并不断完善,越办越好,让讲座更好的为更多同学服务。
2015年女性健康知识讲座总结篇三
各位女性朋友,大家好!
健康是一种美丽,健康是一种生活方式,健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础,就必须拥有健康。那么,
目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢?
全国相关统计资料表明,目前危害女性健康最主要的疾病是宫颈癌和乳腺癌,它们已成为女性健康的两大杀手。30~50岁为多发年龄段,其中35~45岁为发病高峰期。尤其是乳腺癌,已居城市女性发病率之首。令人担忧的是,女性疾病的发病率正呈逐年上升之势,且越来越年轻化,跟现代女性自我保健意识的薄弱形成了鲜明的对比。
现在的中青年人,往往以为自己年轻,身体好,忽视健康的现象比较普遍,身体出现异常状况的时候通常都不太重视,往往到了问题严重的时候才去医院。中国工程院院士钟南山曾形容现在中国的知识分子群体,四十岁以前是以命博钱,四十岁以后是以钱买命。“可是大家想过没有,工作做不好可以再努力,身体却像是空心玻璃球一样,一旦碎了就不能再恢复了。”
2002年,国家一级演员李媛媛因患宫颈癌去世,时年41岁。2003年,香港百变歌后梅艳芳因患宫颈癌去世,时年40岁。2007年,深受观众们喜爱的“林妹妹”扮演着陈晓旭因患乳腺癌去世,时年42岁。同年,著名歌手叶凡因患乳腺癌去世,年方37岁;2009年,台湾歌手阿桑因患乳腺癌去世,年仅34岁……
女性生殖器官恶性肿瘤,这个夺去无数生命的病魔,已成为中青年女性关注的焦点。
其实癌症并不可怕,不论是宫颈癌,还是乳腺癌,都有最佳的治疗期,好多人都是被所谓的事业,所谓的忙,给耽误了。早期可以治愈,晚期则是人财两空!在此,我呼吁女性朋友们,在维护外在容貌的同时,也别忘了给内在的身体做做检查,每年要做体检,而且一定要做针对乳腺和宫颈的体检,30岁以下每年一次,30~50岁每年两次。做到早发现,早诊断,早治疗,这对预防和治疗癌症极为重要。早在2009年,卫生部将两癌(乳腺癌和宫颈癌)的筛查,就列入了医疗重大专项,提出了针对全国适龄妇女进行两癌的筛查。但是目前很多人还没有养成定期筛查的习惯,很多人体检时只做了常规的检查,并不做两癌的筛查。
为什么我们身边的人患两癌的越来越多呢?
随着现代人们生活水平的提高,饮食结构发生了改变,如高脂饮食,酸性食物摄入过多,促成了乳腺增生和乳腺恶性肿瘤的发病率呈明显的上升趋势。还有现代女性生活方式的改变,饮食习惯的不合理,如频繁接触环境中女性的雌激素,缺乏体育锻炼,肥胖以及烟草的污染等与癌症相关的危险因素,都对女性的乳腺构成了巨大的威胁。再譬如,近年来女性乳腺病的发病率增高,就跟滥用保健品有很大的关系。
在我国经济发达的地区,和富裕的西方国家一样,乳腺疾病已成为成年女性失去乳房的主要原因之一。
宫颈癌的病因学研究近年来也取得了突破性的进展,世界卫生组织已将人乳头瘤样病毒(简称HPV)确认为引发宫颈癌的根本性致病因素,宫颈癌的病因明确,HPV感染是致病根源。另外,早婚、多产、过早性生活、性伴侣的混乱,这些因素也使患宫颈癌的危险性明显增加。
八成的女性在体检中发现了乳腺增生,应如何看待呢?
对于一个女性来说,实际上从十几岁,以后到育龄期,一直到绝经期后,因为受到内分泌的影响,乳腺增生基本上大家都会存在,只不过50%的人表现出一些症状来,譬如乳房疼痛,胀满,甚至一些人疼痛的非常厉害,影响工作,影响学习,而且有这样的症状,跟以后是否会患乳腺癌也不一定正相关。往往乳腺癌的病人,原来并不是乳房老是疼痛,大多数是无意中摸到乳房有一个肿块,可能这样发现的人占有2/3。当然,现在通过体检筛查发现乳腺癌的也不少,有些人出现了腺上皮的非典型增生,可能跟乳腺癌有一定的关系。
乳腺疾病长期危害广大女性,根本的原因在于发病期具有一定隐秘性。那么
乳腺疾病都会出现哪些症状呢?
乳腺疾病常常表现为乳房的胀痛,有肿块,伴有部分皮肤红,烧灼感,轻微的疼痛,或者是乳头溢液,患者如果忽视或者大意,不及时规范的去治疗,就有可能进一步恶化为乳腺癌。乳腺癌在乳腺肿块中占的比例很大,某些乳房良性的疾病,如乳腺囊性增生病,乳腺腺瘤,乳腺导管内乳头状瘤,也有恶化的可能。因此女性对乳房肿块要倍加警惕,仔细检查,以防误诊和漏诊。人们对乳房感到疼痛,其实是个好事,那是乳房对乳腺发出了信号,警号,应该立即到医院进行检查,及时进行治疗。那么,
到医院做两癌筛查,应做哪些检查项目呢?
做检查还是要医生为患者制定一个标准,盲目的做检查会花冤枉钱。目前常用的乳腺检查方法有:触摸,血清肿瘤标记物的检测,B超,红外线检查,钼钯摄片检查,病理检查等,各种检查中都有自身的优势,也有一定的局限性,因此女性朋友根据自己的实际情况,结合医生的建议,选择合适的检查方法。
宫颈癌的发病率始终位于女性生殖器官恶性肿瘤的首位,在我们国家每年的新发病例可以达到13万,占世界发病率的1/3,每年约5万人死于宫颈癌。如果定期做宫颈细胞学检查,有助于发现早期宫颈癌及癌前病变。首先积极治疗慢性宫颈炎可预防宫颈癌,对肉眼看不到的早期癌也能达到彻底治愈的目的。宫颈涂片还是比较可靠的一种检测方法,液基细胞学检查可提高检查阳性率,HPV检测也将成为宫颈癌筛查的必要程序。宫颈癌的发生也是一个连续的,渐进的和缓慢的过程,早期宫颈癌通常是是没有症状的,即使妇科检查时,医师肉眼也难以鉴别宫颈糜烂与早期宫颈癌。晚期可出现阴道的大量排液,这种液体的形状可以是米汤样或者是血性。通过宫颈涂片以及阴道镜活检,很容易做出早期诊断,及早手术治疗。早期宫颈切除,中期子宫拿掉,晚期性命难保。那么,
正确的宫颈癌普查程序如何?
早期的宫颈癌筛查只能依靠宫颈表面的“脱落细胞检查”,通常称为宫颈刮片,可有效检查出异型细胞或可疑癌细胞,但无法判断它来自宫颈那个部位,也难以判断病变性质,是癌前病变,还是早期癌或浸润癌?HPVL1检测和阴道镜活检对确定治疗方案及预后极为重要。HPVL1是反映HPV感染预后的重要生物标记物,宫颈刮片细胞正常,HPVL1检测阴性,为正常人群,
HPVL1检测阳性,提示HPV感染,预后较好,正常随访。
宫颈刮片普查到异型细胞或可疑癌细胞时,HPVL1检测阳性,提示预后较好,定期复查;如果HPVL1检测阴性,应行阴道镜活查,有的放矢地钳取组织送病理检查,这样就可以提高活检组织的病理检查阳性率。好多女性没有宫颈,因为发现异型细胞,就把宫颈给切除了。HPVL1检测可以避免患者过度治疗,和不必要的宫颈活检,减少了不必要的痛苦和经济负担。因此,HPVL1检测很有必要。
宫颈癌的危险信号主要有:接处性出血或不规则阴道出血。白带异常,可增多伴有腥臭味。可发生尿频、尿急、腰骶部疼痛和下肢胀痛等。
其高危人群有:性生活过早、早孕、多产、自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的妇女、曾患有生殖道HPV、HIV感染或其他性病、吸烟、吸毒、营养不良的妇女、长期患有慢性宫颈炎、家族中有妇科肿瘤病史、宫颈癌前病变的妇女。
目前宫颈癌筛查和早诊早治技术已相当先进。液基薄层细胞学检查和HPVL1检测相结合,可有效地检测宫颈癌,诊断准确率达96%以上,可检测99%的高度病变。现代化的检测技术,使宫颈癌成为唯一的通过努力可以预期得到全面控制的肿瘤。
不少女性30多岁就会切掉一只乳房,年纪轻轻的子宫就没有了。你以为切完就完了吗?我告诉你,三五年之后你可能会切第二个,没了子宫你可能还会患卵巢囊肿和乳腺疾病,再过三五年你可能还会有生命危险!为什么会形成这种现象?因为很多人不懂得这些知识,所以才逐步对我们女性造成了伤害。
总之,女性朋友们平时能养成良好的生活习惯,重视体育锻炼。注意合理饮食,科学使用保健食品,保持好的心情,定期健康检查,发现问题,及早诊治,想不健康美丽都难!
谢谢大家!