怎样才能变白 把黑眼圈去掉

2016-12-02

脸上两双“熊猫眼”是不是受够了?想要变白,去掉熊猫眼吗?没问题,小编就整理了一些去掉黑眼圈的好方法,大家不妨一试。

去掉黑眼圈 水煮鸡蛋

将鸡蛋洗净加入清水,煮10分钟后捞出鸡蛋,剥掉鸡蛋壳,趁鸡蛋还是温热的,将鸡蛋轻轻的眼周来回打滚,大概5分钟即可用清水洗净,可促进眼部血液循环,淡化黑眼圈。

去掉黑眼圈 茶叶去黑眼圈

将茶叶放入适量开水中,大概几分钟后,茶叶就泡的舒展开来了。再将茶叶捞出,取薄薄的纱布包住茶叶,敷在眼部。10分粥,用清水洗净。能消除黑眼圈,还能缓解眼部疲劳。

去掉黑眼圈 不锈钢冰勺

将不锈钢的铁勺放入冰箱中,要用时再取出,清洁好脸部后,将铁勺凸起来的部分贴于眼部肌肤反复按压,待勺子变成常温后就可以了,能刺激眼部血液循环,消除黑眼圈。

去掉黑眼圈 穴位按摩

用无名指按压眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧,每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。可打通血脉促进血液循环。

去掉黑眼圈 热敷

准备一盆温热的清水,将毛巾浸透,拧干水分后,将毛巾折成方状敷在眼部。待毛巾变冷,又反复浸湿敷。可促进眼部肌肤的血液循环,去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。

去掉黑眼圈 马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕洗净去皮切块,放入少量清水一同放入榨汁机中榨汁,然后再将汁液滤出倒入杯中,用马蹄莲藕渣敷在眼部20分钟。马蹄莲藕汁则可以当果汁饮用。马蹄莲藕渣里含有的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,能消除黑眼圈。

去掉黑眼圈 冰牛奶

将纯牛奶放于冰箱内20分钟,再将适量牛奶倒入面膜碗中,取化妆棉两块浸泡入内。将浸泡好牛奶的化妆棉敷在眼部,10分钟取下。能改善肌肤血液循环,同时还能美白肌肤。

去掉黑眼圈 土豆片

将土豆去皮洗净,切成薄皮,大概两毫米的样子,切两片,一个眼睛敷一片,15分钟后用清水洗净。土豆中含有丰富的淀粉,能补充眼部所需成分。

去掉黑眼圈 对付黑眼圈好食物

1、鸡蛋中富含优质蛋白质

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。

此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

2、胡萝卜增加维生素A

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

3、芝麻富含维生素E

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

4、经常使用电脑者可饮用绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助。

此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

5、海带富含铁质

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

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