拉丁舞恰恰双人舞视频 拉丁舞双人舞恰恰视频

2017-03-27

舞蹈是艺术,舞蹈是健身运动,拉丁舞腿脚的运动,腰胯的扭拉,手臂的摆动,可让人全身得到锻炼;优美的音乐,激昂的节奏又能让人抛却烦恼,投入到欢快的艺术天地里,全身心等到放将舞蹈和身体活动想结合。下面是小编为大家整理拉丁舞恰恰双人舞视频的相关资料,供大家参考!

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拉丁舞眼神舞感技巧

跳舞时,我们常被告知要保持笑容并且与舞伴保持视线的接触,为何后者是如此的重要呢?作者将之视为关键,并在此提出一些具体建议。

在舞池上,良好的视线接触可形成出色的沟通效果,透过视线的接触,舞伴间看起来是对称的,不论是头部位置、肩部、手臂、臀部及腿部都会是一致的,而且,双方可以彼此沟通及反射对方对音乐的情感及拍子。

尤其是伦巴这样的舞蹈,这点更相形重要,维多利亚.罗伦斯表示(Victoria Lawrencece,她曾和舞伴 Ian Sharpe 参赛 13 年),透过编舞,你诉说的是一个故事,但你必须与舞伴互动,形成一对,一同将舞蹈表现出来,若你无法成功地与舞伴有良好的视线接触,你会失去观众的注意力,故事也将是不完整的。

另一位指导社交舞有 30 年经验的戴博拉(DebraNicole Kee)说:“我运用的原则是看着你要去的方向,在你抵达前,脚尖跟着鼻子;我一直的信念是运用我的眼睛来传达跳舞时的感受,若我在表演时,我喜欢与观众有视线接触,将他们纳入舞蹈的气氛里,因为这会提醒我,我正为他们而舞,同时也为我自己及舞蹈而跳舞着,当我回顾自己舞蹈生涯,视线接触是随着我对自己及我的舞蹈愈来愈有自信而发展成更好的。”

自我意识

不过,为了保持视线接触,舞者遇到许多困难是一种相当普遍的现象,尤其是新人,常常好像无法看着对方,只想要把动作做完;从布里斯本来的艾伦说:“我的教练告诉我,我最大的问题是看着舞伴的时间不够,这方面我做起来很困难,我可能一阵傻笑或很快地看向其它的地方,而且通常是往下看,我好像就是无法保持住凝视。”由于太意识到自我的感受而引起傻笑,套句李小龙的话:“自我意识是身体动作适当执行的最大的障碍。”所以,将你的注意力从你的感觉转移到你正在做的事,你和你的老师将会很惊讶这两者的区别。

“当我开始跳舞时,遇到最大的挑战之一就是不看舞伴”来自纽约的舞者及剧场演员的马克说:“尤其是在慢狐步或华尔兹时,我过去以为不看才是正确的,直到一位老师在我跳恰恰时向我解释它不只是一种调情的舞蹈,视线接触是非常重要时,才把我矫正过来。”

有些人会觉得和舞伴保持视线很困难的因素之一是,有些旋律及拉丁舞不掩饰的调情令人不自在,但伦巴是非常感官的舞蹈,都是关于诱惑这个主题,描述女人用着“我想爱抚你”的眼神将男士带到他身边,然后再将之推开,之后再重复,它只是场让人相信的游戏,是你所扮演的那项特别的舞蹈,就像在探戈中,因为我们恨彼此,所以我想与你热爱一场的情节,或在华尔兹中,让我轻轻地带你到我空中的城堡这种表情,马克补充道,每一种舞都是一个故事。

身为演员,在舞台上我习惯在情感上对伙伴是开放的,它只是众多的戏剧性幻觉,舞蹈也是相同的。他补充道,标准舞教练 Don Tasanasanta 建议另一项有用的方法:试着专注在舞伴的额头上,看着这个点,也有助于取得更好的姿势及平衡,他说,在练习时即运用这项技巧,渐渐地你将能够习惯看进舞伴的眼睛,试着逐步将眼睛视为视线的焦点,在你没注意时,你就会忘记你正注视着舞伴的眼睛,而且能够更集中地做身体该做的动作。若你会紧张地看着其它不同的选手,这也是有帮助的。只要你习惯这样做,与舞伴视线接触将不会是奇怪的。

完全闭上眼睛

跳舞时,为了专注,若短暂地闭上眼睛也是有帮助的。“在练习时,我的舞伴和我经常闭上眼睛,通常是在我们为了一个新的或快速的移动而觉得紧张时”一位标准舞舞者表示“当我闭眼时,我通常能够跟随得更好,我可以更集中于舞伴的引导,也不会去预期下一个动作。”

由于需要眼神的接触,当引导者的头不在我的视线内时,我会有些问题,来自苏格兰的舞者 Mo 说:“有时候当我有些紧张或茫然时,看到舞池上其它的舞者与观众会让我从引导中分心,但,我必须看着观众,就像我真的享受那亲密的拥抱,我最近第一次接触阿根廷探戈,而我再度发现,闭上眼睛时跟随引导简单多了。”

主持 dancesportmusic 网站的 George Pytlik 提醒:“闭上眼睛的运用必须很小心,但他也同意“当你在处理特定的动作,例如转圈或要去感觉步伐时,短期内这方法对练习很有效。”

假 装

若你是和一位你就是缺了点化学元素的人跳舞呢?当热情无法自然地产生时你应该怎办呢,你可以假装吗?舞者马克(Mark Tuson)说:“我不认为你可以假装出热情燃烧的感觉,至少眼神的接触是没有办法的,热情是你所感受到的事,而不是你所做的事,若你感觉不到热情,那么你就不应该在那里;感受热情,然后热情就会自然地流动,这会让注视舞伴更容易些。你必须喜欢它!你正在玩,而且玩的很愉快,看着你的舞伴,那么喜悦就会包围你让你放松,那么你们看起来将会很棒!”

专注在活泼的事情上,和舞伴调情、诱惑你的舞伴、和舞伴一起玩,这会让你成为一个活泼的角色。乔治(George Pytlik)表示:“近来,我欣赏了 Misa Cigoj 和 Anastasia Novojilova 的冠军表演(译者注: 2004年 IDSF 世界杯 10 项冠军),他们在拉丁及摩登舞中出色的眼神接触方式让我大为惊讶,他们在最关键的时刻看着观众,让观众与他们的演出结合在一起,他们也在最关键的时间点看着彼此,我知道很少人可以做得像他们这么的好。”

加入了眼神的接触,你就是添加了化学作用,它能为你的舞蹈增添色彩。

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