眼皮红肿怎么办_日常怎样保护眼睛

眼皮红肿一般都是由不好的习惯引起的，像睡眠不足，第二天起来会眼皮肿，晚上喝酒喝多了，第二天起来也会眼皮肿。那么眼皮红肿怎么办?下面一起看看吧。

眼皮红肿的解决方法

1、眼皮红肿“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

2、眼皮红肿轻柔压按眼袋

棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

3、眼皮红肿用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

4、眼皮红肿用冰块+鸡蛋敷

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

5、眼皮红肿用冷却的红茶包敷

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次,可消肿。

6、眼皮红肿用少吃食盐

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

引起眼皮红肿的原因

1、遗传引起眼皮红肿

这种情况属于先天的,父母或者是近亲中就出现眼皮肿的情况。这种情况并没有天然的方法能够补救,如果问题不是很严重则无需理会,如果已经影响了日常的生活以及工作,那么可以到正规的医院进行手术。

2、睡眠质量不好以及枕头不合适引起眼皮红肿

睡眠质量不是很好、使用的枕头比较低导致脸部的血液回流不顺畅等等,这些都会导致眼皮肿的情况出现。这种生理性的问题比较多出现在身体健康的人群中,并且对于身体并没有什么危害,只需要换一个合适的枕头或者是好好的进行休息,那么自然就能够恢复正常的。

3、肾病引起眼皮红肿

专家告诉我们,如果身体患有肾病,那么眼睛也会出现水中的情况。不过需要特别注意的是,如果是病理性导致的眼皮肿的情况,那么不仅仅是眼睛部位浮肿,甚至于手指、脚趾等等位置都会出现浮肿,这种情况一定要特别对待,最好能够到正规的医院进行彻底的检查以及治疗。

4、眼药水过敏引起眼皮红肿

如果使用了不合适的眼药水,那么导致眼睛出现了过敏情况,这也会出现眼皮肿的情况。

日常怎样保护眼睛

1、注意眼液的正确使用方法

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起,将药水滴入下结膜囊内,然后滴在眼角处,避免直接滴入瞳孔,轻闭眼睛数秒,在滴完药水后轻压眼内角,防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激胃肠道而产生不良反应。

2、要经常洗脸,眼睑也要洗

不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适,应当用眼药水,分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛,可达到保护效果。

3、平时要注意适当用眼

一天看书不要超过8小时(直腰,书本与眼睛距离40CM),看电视不要超过6小时(直腰,距离电视机5M),上网不超过4小时(直腰,距离电脑屏幕60CM),也就是适当用眼,不可让眼睛疲劳。

4、盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎角膜,位于“黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。洗净之后,只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兑好的竹盐水只能使用一次,也不能多人同用一个容器中的竹盐水。