科学祛痘的方法

2017-06-07

科学的祛痘护肤攻略有哪些呢?恼人的痘痘一直我们想要远离的对象之一,但是痘痘们总是不期而至,给我们的颜值减分,今天,小编为你带来了科学祛痘的方法。

科学祛痘的方法是什么

一、洗脸

1、频繁洗脸,而且长期使用碱性洁面的产品

一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋,觉得“兵来将挡,水来土掩”,只要每天多洗洗脸,总有一天能把这些东西洗出去。殊不知,洗脸次数过多会使皮肤更油,毛孔更粗,这样一来,对痘痘的治疗反而会更加不利。

其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效,这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性,对皮肤有较大的刺激,且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡,引发更多的油脂分泌,对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

2、从不去角质或者频繁去角质,而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品

很多人认为,形成痘痘是因为毛孔堵塞,以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道,这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度,其他皮肤的角质细胞代谢是正常的,按皮肤新陈代谢正常28天的周期,很多皮肤细胞还没有完成周期,所以不需要去角质。

二、护肤

1、经常使用含脂丰富的护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类,比如有羊毛脂和橄榄油成分,这些产品都不太适合长痘痘的肌肤,因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔,加重皮肤油脂的分泌,对痘痘的消除有弊无利。

2、错误使用撕拉式的面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入,尤其是发炎中的长痘肌肤,使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口,不利于痘痘愈合。如果用面膜,最好用片装面膜和水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。

3、不用防晒霜

有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。

三、其他习惯

1、放任自流,认为过了青春期痘痘自然会消褪不必理

有些朋友过于粗枝大叶,过分轻视青春痘的“威力”,觉得过了青春期这段时间,青春痘自己就会消减下去,因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上,大约只有12%的青春痘患者可以自愈,绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化,造成不必要的心理负担。

2、过分自信,频繁自己动手挤痘或者用手指涂抹护肤品

用手挤痘,会因为手上挤痘痘,以为把这些脏东西弄出来就行了,其实会让细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。同理,为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况,手上有细菌很容易使炎症加重,使痘痘成为大包,加重病情,甚至加剧对皮肤的破坏,留下难看的色素沉着和疤痕。

3、百无禁忌,饮食没有任何节制

有朋友生来百无禁忌,胃口好,吃嘛嘛香,在对痘痘进行对症治疗的同时,却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以,调整生活习惯和饮食习惯,才能有效控制痘痘,利于痘痘的治疗。

四、正确做法

1、挑选弱酸性的基础护肤品

因为皮肤的PH值是5.5,属弱酸性,因此,长痘痘期间,弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和,而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能,也能适当使用。

2、使用含芦荟、茶树油的护理产品

芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用,而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害,继而引发感染。所以,含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效,但也不能“药到病除”。在使用这类产品时,同时注意补水和保湿。

3、挑选含丰富水质的防晒品

有痘痘之后,每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染,可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外,长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担,很多人现在都开始用防晒产品了,痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品,或者是质地轻盈的化学防晒产品,注意要在用了隔离之后涂抹。

五、如何科学挤痘

第一,看痘痘是否有脓头。有脓头的痘痘才可以挤,而且本君建议等脓头变大时再去挤掉最好,否则痘痘没有成熟就被破坏表层“保护膜”,将来还会挤第二次。

第二,保持脸部和手的卫生。在挤痘痘之前最好用酒精将痘痘周围和手指都进行消毒处理,一面造成不必要的细菌感染。

第三,准备好粉刺针。用粉刺针轻轻刺破痘痘顶部,粉刺针在使用之前一定要进行消毒,因为经过多次使用之后上面一定会留下些“痕迹”,也会对痘痘在成危害。

第四,用手指挤压痘痘,将里面的脓液挤出。最后要做好破损皮肤的消毒工作,避免阳光直射。

科学去痘印方法

一、预防重于治疗

有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下永久的痕迹,因此皮肤科医师一再强调,所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。

二、把握除印黄金时间

要想抢救白净的肌肤,痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制,一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。

三、别忘改善老痘印

痘痘一般都会在脸上留下痕迹,或深或浅的斑点,很是恼人。就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,就像刨光不平整的木头一般,去除多余的皮肤,缩小表面差距。不过,针对老痘印,激光并非唯一途径。如果它又尖又深,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。

四、褪斑膏轻松应对痘斑

痘印总以各种面貌出现在脸上,有时候是又深又尖的凹洞,有时候是扭转纠结的褶皱凹陷,也有痘疤伪装成囊肿型青春痘,摸起来又硬又凸,让人忍不住就动手挤压,不小心就会“破相”。但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象,是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀,严格来说称为“痘斑”,由于影响部位集中在表浅肌肤,通常不需侵入治疗就能恢复白净。

这类黑色素沉着引起的斑点,只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏,半年内就可自动消失;若要对付颜色较深的斑点,也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式,促进美白。

五、注意特殊体质

处理痘印时,有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置,由于这种体质容易有疤印增生的问题,处理不当,在青春痘愈合后,伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

六、珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合,也是轻轻地涂抹在脸上,并按摩。但要注意的是,它只能用于去痘印,不能用了祛痘,不能整个脸部涂,以免发炎。

七、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶,只需几滴,混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在脸上过夜,第二天洗掉。 但要注意的是,这个方法要长期坚持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

八、用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。

九、涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。

十、食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:

1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

快试试吧,这样方法可以让你远离痘痘困扰!

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