少林炮拳的简介

2017-03-20

少林炮拳是林少寺比较古朴传统的套路,属于少林寺十大名拳之一。其动作连环,多以炮名:追风炮、卧心炮、飞云炮、连环炮、迎面炮,冲天炮。裹鞭炮等,故此得名。下面是小编为专门您整理好的:少林炮拳的简介。

少林炮拳

少林拳种之一,创于宋代时期。此拳是由福居禅师根据十八家短打逐步演变而成。在少林古拳谱中有《炮拳罗王传歌诀》曰:少室正宗武之花,诸拳之王炮拳架;一招一式冲天塌,手足身步卷风沙;拳似发炮身如龙,趋避神速妖皆怕。

少林炮拳的基本信息

中文名称:少林炮拳

类别;少林拳种之一

创建时期:宋代时期

由来:福居禅师根据十八家短打演变而成

少林炮拳的简介

少林炮拳是林少寺比较古朴传统的套路,属于少林寺十大名拳之一。其动作连环,多以炮名:追风炮、卧心炮、飞云炮、连环炮、迎面炮,冲天炮。裹鞭炮等,故此得名。此拳要求"内要提,外要随,起要横,落要顺,打要近,气要催,拳如炮,毁敌身"。久练出拳如炮,威力无比,其歌曰:炮拳历史有记载,宋代福居著上册,套路古老名声在,少林代代传下来。

少林炮拳古称炮捶,是少林寺秘不外传的精华套路,有"诸拳之五"之称。因出拳威猛如发炮,拳势动作多以"炮"为名,故名炮拳。

少林炮拳的动作目录

1.预备式 两脚并步站立,两手自然下垂。

2.起势 左脚向左跨步,两脚与肩同宽,两手握拳抱于腰间,拳心向上,头左摆,目视左方。

3.金鸡独立 身体左转,左脚提起绷直放于右膝前方,同时左手五指张开向前下经左膝抓握成拳,置于体前,拳心朝上,目视前方。

4.弓步砸肘 接上势,左脚落地,右脚经左脚内侧擦地提起向前落地成右弓步,同时,左拳收回腰间,拳心向上,右臂翻肘提起经体前向下砸压,拳心朝后,目视前方。

5.转身掏拳 身体左转成左弓步,同时右拳收回腰间,拳心朝上,向左侧击出,停于腹前,左拳变掌下压于右小臂上,掌心向下,目视前方。

6.马步右劈拳 身体右转,两腿屈膝下蹲成马步,同时,左手握拳收于腰间,拳心朝上,右拳经体前向右膝外侧下方崩击,拳与膝平,目视右方。

7.左劈拳 身体左转,同时,右拳拳心朝上收于腰间,左拳经体前向下方劈出,拳心向内,拳与右膝平,目视右方。

8.千斤坠 两腿起立,两拳收于体前拳心向内,同时猛力向上冲击后再迅速下落。两小臂竖直贴于左胸部,拳心向内,目视右方。

9.虎抱头 两臂在体前划弧,左先右后,同时,右脚收回脚点地靠在左脚内侧,右拳下落至两膝中间,拳心向右,左拳上架于头顶,拳心朝前,目视右方。

10.云顶七星 身体右后转,两拳变掌,左掌掌心朝上经头顶向后顺左耳下落至胸前,右掌由上向右上方经头顶掌心向下,然后右脚向前上步,两手变掌收回腰间,左脚向前跟步,脚尖点地靠于右脚内侧,两腿下蹲成丁字步,同时,右拳向前冲出,左拳放于右肘弯处,拳心向下,目视前方。

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