怎样才可以全身美白

每个女人都想拥有完美的肌肤，不仅仅只是局限在脸上，而是渴望全身肌肤白皙娇嫩，那么怎样才可以全身美白呢?

怎样才可以全身美白 牛奶浴

想要让全身肌肤都白皙娇嫩的话，最好的方法无疑就是泡个牛奶浴，让肌肤充足的吸取营养，是需要在浴缸中按照一比一的比例调好水和牛奶，然后整个人都浸泡在其中，如果在搭配上一些按摩的话，会让肌肤更好的吸收养分，让肌肤得到滋润的同时还原水嫩。

怎样才可以全身美白 多吃蔬菜水果

其实要想身体健康、肌肤水润最好的办法无疑是蔬菜水果的搭配，因为蔬菜水果中有很丰富的营养物质，可以帮助人体很好的呵护肌肤，给肌肤做个健康的美容护理，同时从内到外的调养肌肤，让肌肤散发出自然的白皙娇嫩。

怎样才可以全身美白 保湿补水

到了冬季保湿补水就是女人不可怠慢的功课，也是美容护肤中最重要的事情，保证每天摄取8杯水的份量，使用一些具有补水保湿效果的护肤品，这样肌肤才不会缺水，从而变得具有光泽，让人看起来更加娇嫩。

怎样才可以全身美白 护肤品

冬季除了日常的注意，我们还需要护肤品的帮助才会保持的更好，当洗完澡后。在身体水分还未流失的情况下，3分钟内使用一些美体的护肤品，为肌肤很好的锁住水分以及美白，使用正确的方法，内外相结合，双管齐下才会将功效发挥到最好。

怎样才可以全身美白 美白护体膜

材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

做法：把香蕉去皮捣烂成泥状，然后在香蕉泥中倒入适量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例调配好，一同混合搅匀后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

怎样才可以全身美白 蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉、小黄瓜、西洋芹

做法：在准备好的绿豆粉中倒入适量的温水，搅拌均匀后备用;把小黄瓜和西洋芹洗净后要榨成汁后，再和绿豆粉混合全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。