如何完美的自拍写真

2017-06-26

如何完美的自拍写真

一、前期准备

1. 拍摄构思

因为我自己很喜欢仙女系的唯美写真，因此就从场景、用光、布景、服装造型等方面去尽量烘托飘逸柔美的气质：

(1)场景和光线。因为需要用光影烘托整体氛围，环境光是非常必需的。室内尽量选择有阳光射入的窗边(阳面落地窗最佳)，窗户需要挂上透光度不错的浅色纱帘(如亚麻纱)，柔化光线;外景多选择侧逆光的树林或草地。

(2)环境布置。用大量的纱和蕾丝做背景，薄纱可以层层堆积，形成梦幻的感觉。

(3)化妆造型。妆面尽量自然，不易过浓，简单的皮肤打底，描绘眼线，淡淡的腮红和自然纯色就可以了。服装要搭配整体环境，可选用飘逸感的长裙，突出女性的柔美，材质以薄纱或蕾丝质地为佳，,室外可以混搭一些披肩之类的服饰,突出人物的气质。

2.拍摄装备

相机：佳能5DII，镜头：50 1.4(定焦大光圈制造虚化朦胧感)

有线快门、无线快门

相机三脚架一个(室内还可准备家用桌、椅辅助)

背景架一套

反光板1-2个(逆光时用于面部补光)

二、解决对焦与机位的困难

1.如何控制相机选择角度

先构思好想要的画面，可以请家人或小伙伴充当模特(或玩偶等其他物体)，到想拍摄的位置进行构图。确定好构图和角度后，固定好相机架，自己再对应位置拍。注意拍摄的构图要略大于实际想拍摄的，以方便后期裁图达到最佳效果。(如果没有旁人或物品，也可以大致完成场景的构图，自己再到拍摄位置，使用定时器，反复拍摄调试达到最佳。)室内拍摄时也可以尽量多一些高机位。

2.拍摄时如何控制好自己的pose和情绪

因为是唯美的片片，所以不用大笑，也不用刻意去摆出幅度很大、特别夸张的姿势，尽量让身体放松、自然、都是比较舒服的状态。自己可以在拍照前，找一些喜欢的图片和pose进行模仿，拍摄时也可以自己先摆摆pose，找找感觉再开拍。拍的时候，面部尽量朝向镜头周围45度左右，以拍清面孔，当侧脸的时候，眼球要微微看向镜头，防止眼白过大。在表达气质时，尽量挺一点，当表达情绪时，身体要放松，有条件的情况下，可以放轻柔的音乐，去寻找一些感觉，不断尝试。经常一张照片可能需要不停地反复拍摄和调整才能完成。平时要多培养自己的镜头感，才能更准确地、快速地摆好想要的姿势。

3.如何控制对焦以及快门问题

(1)选择适当的对焦参照物。

如果有家人或小伙伴帮忙当对焦神器当然是最perfect的，这里就不提了，我就分享一下独自自拍所用到过的对焦物。一是布绒玩偶、靠垫、画板类，坐卧时最方便使用。二是硬铁丝(限于草地树林等外景)，外景时将硬铁丝插到土里，铁丝上栓个轻的东西或者挂块布(尽量带颜色)，全身站立或半身直立时使用(需注意铁丝硬度，太软的立不住，个子太高的也有点悬)。三是架子，家里可以用挂烫机，外景可以用多余的支架;四是布景道具，头部靠着某个布景(如桌子、椅子、枕头)，且在同一平面时，直接将道具当对焦物就行。大家在自拍过程中也会根据自己的习惯发现更多的对焦方法，灵活选择，灵活运用，很有意思的。

(2)找准合适的对焦点。

对焦时，将对焦参照物调整好位置和高度，对焦点选择在眼睛或头部位置，也可以对到附近与眼睛和头部平行且在同一平面的物体上(比如旁边同一平面和高度的道具)，根据对焦参照物的具体情况灵活运用。

(3)对焦。先自动对好焦，切换到手动对焦，直接在镜头上把对焦从AF拨到MF，这时候对焦距离就锁定了，不会重新对焦。

(4)快门。一定用快门线拍摄，防止手按快门的时候产生振动，影响对焦的精准度。使用有线快门时，将相机设置为延时10秒拍摄，摁下拍照按钮后，到达对焦点处，快速移走对焦参照物，摆好pose，一般来说时间足够(注意移走参照物的时候用扔的或者一只脚不能动，免得移完找不回位置)。使用无线快门时，将其设置成2秒延时拍摄，先摆好大致的pose后，摁下拍照按钮，2秒钟内将快门隐藏起来，微调手部位置。根据自身熟练程度选择有线或无线。

另：拍摄面部特写时，用2秒延时拍摄，将眼睛找准对焦点处，多微调几次位置，多拍几张。如果拍不到手，不设延时直接摁快门就行。以上方法根据不同情况自行选择，熟能生巧，也需要多多练习，有时镜头感好了，不用尝试很多次就能拍出理想的照片。

三、实例分析

1.这张照片我想从高一点的机位拍摄,把布景拍摄的更丰富一些,以避免画面过于单调.所以将相机架固定在了楼梯上进行拍摄。(因为我家是loft所以用到了楼梯，如果没有楼梯，找个桌子也可以。)这里用了一个X嘴兔兔进行对焦(可以对到眼睛上)和大体的构图,构图时留的空间稍微大一些.拍摄时,头部躺在兔兔的脸部位置，扔掉娃娃,摆pose就ok啦。

相机机位

兔子对焦，侧面用自制反光板补光

对好焦后摁下有线快门，时间不充裕情况下使用无线快门，随机应变很重要。

图二实例

2.为了突出忧郁的感觉,设计pose时选择不要直视镜头,侧脸低头或者看相把头转向镜头一侧,眼神向下看.这里我依然选择了略高的机位,多拍入一些场景。依然用娃娃对焦,延时10秒拍摄,然后走到拍摄位置拍摄一张以确定构图和对焦是否准确.都没问题的话就可以跟着感觉慢慢拍拉。

靠垫+兔子调整到跟我坐在床上一致的高度，进行对焦。

图三实例

3.拍摄前构思好要拍摄的内容,这张是要突出人物的表情,所以将相机架尽量离自己近一些.这时可以自己坐在椅子上手持快门拍摄一张,然后最终确定图片的构图.(切记自拍的构图要广一些,方便后期裁图)之后到了最难的对焦环节了,我随身带了个画板的道具(可以拿身边适合高度的道具代替),将画板倾斜一点放在椅子上,以便找到眼睛所在的位置.然后对焦拍摄。当时风正好很大,所以我就将纱帘固定在相机架上,以形成前景.随着纱帘的摆动,拍出了意想不到的效果。

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