瘦脸有哪些秘笈

许多MM都会希望自己能有一张精致的小脸，可是现实确实肉肉的。那么，瘦脸有哪些秘笈呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

瘦脸的秘笈top1.按摩操

给你的脸做做运动能够更好地瘦脸哦，每天只要做12分钟的瘦脸操，就能够十分有效地加强脸部的肌肉运动，从而促进脸部的血液循环和淋巴循环，能够非常有效地排除各位美妞门脸上的多余水分，从而达到令人惊叹的消肿瘦脸的目的。这个瘦脸按摩操十分容易，大家只要沿着自己的脸颊轮廓由下往上，用中指指腹轻轻画圈，只要坚持半个月，小V脸很快就会出来的了哦!

瘦脸的秘笈top2.热水瓶按摩敷脸法

不知道众多美妞们可否有听说过热水瓶按摩敷脸法呢?这可是现在风靡韩国和日本的超瘦脸的方法哦。各位美妞只要每天早晚都坚持用热水瓶按摩，往瓶子装满温水，利用瓶子的外壁来刺激美妞们面部上的经络，温水可以令整个水瓶都变得温热，大家一边按摩，一边利用热力来刺激面部的血液循环，从而加速脸部新陈代谢，瘦脸的效果可是非常的显著的呢!而且这个办法这么简单，实在是太棒了!

瘦脸的秘笈top3.咖啡消肿法

早上醒来喝一杯香浓咖啡对于瘦脸可是最有效的办法之一呢。因为咖啡有很好地排水功效，大家只要喝下十分钟后，就可以见到明显效果了呢。而早上一杯咖啡，也可以让美妞们人也感觉精神些，同时配合轻按面部的淋巴位，效果会更加的理想哦，而咖啡瘦脸法也是韩国大美女明星河智苑的瘦面必杀技呢。大家真的可以试一试，既能精神一整天，又能够轻松变为小V脸，何乐而不为呢?

瘦脸的秘笈top4.沐浴瘦脸法

瘦脸的最佳方法之一就是沐浴法，我们很多人都知道高温沐浴可是瘦身好方法，同样，高温沐浴也可以有很好的瘦脸效果哦。据说韩国大美女明星崔智友每天都会用38℃的水温，坐在浴缸里进行沐浴，水深达到心窝处即可，同时配合瘦脸霜轻轻按摩面部，浸浴时间大致以20分钟为宜，天天坚持下来，想要拥有瓜子脸绝对不是梦想。对于沐浴这种每天都要做的事，加上一点小技巧就能够瘦脸，实在太棒了!

瘦脸的秘笈top5.面部刮痧法

用脸部刮痧来进行瘦脸，这个方法可是风靡于日本、韩国甚至于远传欧美地区。脸部刮痧十分强调能够促进脸部循环，沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，让美妞们的脸部线条更立体，还能有效舒缓各位美妞门由于长期高压生活工作而产生的压力，表情也会变得更柔和完美。立体感丰富的瓜子脸可是十分上镜的呢，各位美妞可一定要试一试哦。

瘦脸的秘笈top6.发声瘦脸法

发声瘦脸法，就是每天早晨对着镜子做发声练习，用一些比较夸张的发声动作来锻炼大家脸部的肌肉，这样一来，既有利于瘦脸，还能够达到练声的作用，实在太讨巧了呐。爱美女性网小编知道，其实不少美妞是十分喜欢在ktv里放声高歌的，利用这样一种瘦脸方法，不仅能够让大家的脸轻轻松松瘦成瓜子脸，还能够练出一把甜死人不偿命的嗓音，何乐而不为呢。

瘦脸的秘笈top7.冷水洗脸

利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环。各位美妞可以再早上起床后，用冷水冲洗脸部大约20-30秒，这样能够加强血液循环;再把脸蛋伸进冰箱里的冷藏室内大约1分钟，这样能够带动脸部废水往下排除，同时还能紧实肌肤。冻完脸之后，大家可以打上一盆热水，大致36摄氏度左右，用热水冲洗脸颊，这样冷热交替之下，脸部血液循环加快，小瓜子脸很快就会出来了呢。