美味的蒜苗鸡蛋做法

蒜苗是我们日常生活中经常食用的一种食材。蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。你想自己动手做蒜苗鸡蛋吗?下面，小编来为你介绍美味的蒜苗鸡蛋做法。

蒜苗鸡蛋的做法【1】

材料

蒜苔、鸡蛋、葱、姜、蒜、食用油、盐、十三香、老抽

做法

1、蒜苔洗净，切段;鸡蛋里面加盐打散;葱切末;姜切末;蒜切末;备用。

2、热锅凉油，待油热，把鸡蛋倒入，翻炒两分钟即可。

3、煸葱姜蒜末，加蒜苔，翻炒三分钟后，加盐，十三香，少量老抽，再翻炒两分钟即可。

蒜苗鸡蛋的做法【2】

材料

蒜薹1小把，鸡蛋1个，葱姜适量，酱油0.25小匙，面酱0.25小匙

做法

1.蒜薹洗净切断

2.准备姜葱

3.炒鸡蛋，炒的稍微焦一些比较香

4.锅热油， 中火，不要太热

5.把葱姜放入

6.把蒜薹放入( 火不能太旺，否则蒜薹会变蔫)

7.放入酱油，面酱调味

小诀窍

不用焯水, 我发现焯水后蒜薹的天然甜味会损失.

蒜苗鸡蛋的做法【3】

材料

蒜薹，鸡蛋三个，生姜。食用油，食盐，鸡精，十三香，芡

做法

1、蒜薹洗净切成小段;

2、鸡蛋加进一点水，少量调料后充分打散;

3、热锅烧油，等油温热后炒出鸡蛋，要迅速翻炒以免太老了;

4、热锅倒入适量油，待油烧热后放入事先切好的姜末，倒入蒜薹迅速大火翻炒;

5、勾一点点芡可使色泽更加鲜亮。再倒入炒好的鸡蛋翻炒出锅就好了。

蒜苗鸡蛋的做法【4】

材料

主料：，鸡蛋，3个，辅料：，青蒜，适量，虾皮，适量，调料：，白糖，少许，盐，少许，香油，少许

做法

1.蒜苗冲洗干净，切成两厘米长的段，鸡蛋加少许糖充分打散。

2.将蒜苗段和虾皮加入蛋液中，调入盐，搅打均匀。

3.锅中大火烧热油，倒入蛋液，快速翻炒后，点香油出锅。

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