家常韭菜炒蛋的做法

2016-11-09

韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌,有"洗肠草"之称。好吃的韭菜做法有哪些呢?下面就让小编给你介绍一下韭菜炒蛋的不同家常做法。

韭菜炒蛋的家常做法一

韭菜炒蛋的材料

韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个

韭菜炒蛋的做法

1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段

2.热锅热油,下虾仁炒一下

3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟

韭菜炒蛋的家常做法二

韭菜炒蛋的材料

韭菜1磅,鸡蛋5个,盐1小勺,汤1小勺

韭菜炒蛋的做法

1)韭菜洗净切成半寸长的段(否则炒了之后会比较老);

2)鸡蛋加糖和盐打成颜色发淡体积膨大;

3)锅里油热后下蛋液,划散后装回打蛋的碗;

4)锅里入油,然后下韭菜,盐和糖快速翻炒1-2分钟后加入炒好的鸡蛋,拌匀后出锅即可。

韭菜炒蛋的家常做法三

韭菜炒蛋的材料

韭菜100克,鸡蛋2个,油,盐

韭菜炒蛋的做法

1.韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成1厘米左右长短的段

2.鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀

3.热油锅,先把鸡蛋炒熟,用铲子馋散后盛起待用

4.重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐,就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦

韭菜炒蛋的家常做法四

韭菜炒蛋的材料

主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只,调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

韭菜炒蛋的做法

1、韭菜洗净切小段;

2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;

3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;

4、在大碗内搅散鸡蛋;

5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

提示:将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

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