长斑点是什么原因

2017-02-11

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺

酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;

B、食物：贝壳类、海藻类;

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

做好遮阳防晒

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

用食醋洗脸

每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

每天一杯柠檬水

柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

做七子白面膜

白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处。

补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

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