肥胖人为什么容易患糖尿病
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。以下是关于糖尿病的介绍，以下关于肥胖的人容易得糖尿病的原因，欢迎阅读!
肥胖人为什么易患糖尿病
由于热量摄入过多，消耗减少，导致长期营养过剩，是肥胖者易得糖尿病的真正原因。肥胖者易得糖尿病的关键是：在正常胰岛素作用下，降血糖的效率降低，在医学上称为胰岛素抵抗。因此中年之后防止“肚大腰圆”是避免患糖尿病的重要措施。
为什么现在糖尿病患者越来越多糖尿病病人增多的原因大致有5个方面：
第一：遗传因素，表明有一类基因因素影响着人类的健康。这类基因被称为“节约基因”，指的是一个国家、地区或种族，如果长期贫困或饥饿，人体就会产生一种基因，把吃下去的东西而产生的能量储存起来，到下次挨饿时不至于饿死。但从贫困走向富裕后，摄取的食物消耗不掉，变成脂肪储存起来，使体重增加、血糖增高、血压增高，就很容易得糖尿病。
第二：经济的发展，人民生活水平的提高，中国人的能量来源从以植物为主转变为以动物为主，饮食结构发生了很大的变化。
第三：平均寿命的延长。使老年人易得的慢性病、老年病的发病率升高了，糖尿病病人就越多。
第四：随着社会的发展，医疗条件的改善，人们对糖尿病的警惕性提高了，检测糖尿病的手段也先进了，这样发现的糖尿病病人也多了。
第五：不健康、不科学的生活方式。如对糖尿病缺乏认识;饮食不调;运动量减少;压力的增加等因素。糖尿病的病因和诱因有哪些病因主要是遗传和环境因素共同作用的结果。
诱发因素主要有以下几种：
(1)体重增加;
(2)营养过剩;
(3)运动减少;
(4)各种应激状态：感染、外伤、手术、分娩等;
(5)情绪紧张;
体内存在升高血糖的激素或使用该类药物。
相关知识
糖尿病饮食治疗
各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。
①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量<300mg/日。
②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。
③蛋白质：肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量<0.8g/ kg体重/日;从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食<0.6g/ kg体重/日，并同时补充复方a-酮酸制剂。
④饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g)
⑤食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。
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