4款美味酸奶的做法推荐

2016-12-02

酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。你想了解好吃美味的酸奶要怎么做吗?接下来小编给你推荐4种酸奶的不同美味做法。

酸奶的不同美味做法1

材料

趣多多原味饼干5片,酸奶1/2杯,西瓜2片,黄桃1块,芒果1个,樱桃,蓝莓等适量

做法

1、趣多多饼干压碎、各种水果切小丁,樱桃去核。

2、在杯中先铺一层趣多多饼干碎,再铺上一层水果丁,倒上一层酸奶。

3、继续一层饼干碎一层水果,最后倒上剩余的酸奶,将剩余的饼干碎撒在表面,用完整的蓝莓和樱桃做装饰。

4、可以直接食用,也可以放入冰箱略冷藏后再吃。

小诀窍

1、趣多多甜味较重,可以用脱脂的原味酸奶(不甜的)来做这个水果酸奶杯,这样口感清爽不腻。

2、水果杯中的水果可以根据自己的喜好更换,草莓、菠萝、桃子、香蕉都很适合用来做这道甜品。

酸奶的不同美味做法2

材料

杨梅果肉100克,动物性淡奶油75克,牛奶25克,白砂糖25克,明胶5G

做法

1.杨梅果肉放到搅拌机打成果酱。

2.淡奶油加到白糖打至六分发。

3.牛奶加糖放微薄转10秒,至糖完全融化。

4.将明胶加入牛奶中,隔热水融化。

5.把牛奶溶液和杨梅果酱混合,再和打发的奶油混合搅拌均匀成为慕丝陷。

6.把慕丝陷装到被子里,杯子放进冰箱倾斜45度,冷藏至凝结。

7.把凝结后的慕丝杯取出,再倒进酸奶即可。

酸奶的不同美味做法3

材料

黑木耳烧仙草粉6勺,水250ml,酸奶200ml,樱桃(或其他水果)

做法

1、把水烧开,倒入仙草粉搅拌。

2、搅匀之后冷却成冻,然后切成小块。

3、加入冰镇的酸奶、水果搅拌即可。

小诀窍

1、黑木耳仙草粉,如果没有也可以用龟苓膏代替仙草冻,它俩的味道相似,龟苓膏会略苦些,但都是非常适合夏天吃的小冷品;

2、水果可以根据自己的喜好添加,芒果啦,木瓜啦,味道都很不错的。

酸奶的不同美味做法4

材料

冰冻蓝莓,芒果,奶油,原味酸奶,绵白糖

做法

1、冰冻蓝莓加入绵糖熬成果酱(自己做的果酱比外边的好)

2、芒果切块备用。

3、杯中依次加入酸奶、蓝莓酱、芒果,上面再挤上奶油即可。哈哈!是不是太简单了?!但是果酱拌酸奶真的很好吃!而且一定要现拌先吃才好!

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