引起偏头痛的原因有哪些

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。那么，引起偏头痛的原因有哪些?下面就由小编告诉大家引起偏头痛的原因吧!

引起偏头痛的原因有哪些

1.偏头痛的原因之精神因素

当在生活中遇到不快，或是紧张、焦虑、烦闷、生气、激动等精神刺激后，就会感到全身不适，头也隐隐作痛。

精神刺激是引起偏头痛的常见原因，其中以过度紧张和焦虑引起偏头痛发作最常见，大约一半的偏头痛患者首次的头痛发作与情绪的剧烈变化有关。

2.偏头痛的原因之饮食因素

不少偏头痛的发作常与饮食有关，常由饥饿，食用酒精类饮品、冷饮、辛辣等刺激性食物引起。

还有，摄入含有酪胺、亚硝酸盐等成分的食物会引起偏头痛发作。

含酪胺的食物：如奶酪、干腊肠、熏鱼、鸡肝、红酒、巧克力、熏肉、无花果罐头等。

含亚硝酸盐的食物：如火腿肠，香肠，咸菜，腐乳，榨菜，泡菜，腌制肉类、剩饭菜等。

3.偏头痛的原因之环境因素

引起偏头痛的常见环境因素有天气、气温变化，太阳强光照射，吹风，寒冷刺激等均可引起偏头痛发作。

还有噪声大，光线过强，灯光闪烁、耀眼，异味刺激等也是引起偏头痛的原因。

4.偏头痛的原因之不良习惯因素

不良的生活习惯也可引起偏头痛。 如生活没有规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度等。

另外，还有一些不良嗜好，如吸烟、酗酒等，也可引起偏头痛。

所以，一定要避免这些不良的生活习惯和嗜好，以免使偏头痛加重。

5.偏头痛的原因之代谢因素

不少女性会月经期或口服避孕药期间出现偏头痛的现象，这是因为与体内的雌激素分泌变化有关。

当雌孕激素进入体内，对脑血管的凝血功能有影响，使血液循环发生变化，不但会造成偏头痛发作的频率增加，而且使偏头痛加重，还会使不头痛的女性激发头痛。

6.偏头痛的原因之睡眠相关因素

睡眠不足或睡眠过多均可导致偏头痛，保证充足、规律的睡眠对治疗偏头痛也有辅助作用。

7.偏头痛的原因之疾病因素

有神经衰弱、颅内外疾病、全身性疾病等，如颅内肿瘤、心脑血管疾病、低血糖等。

这些因素和偏头痛的发作也有一定的关联。

8.偏头痛的原因之其他因素

过量服用维生素A、硝酸甘油、利血平、组织胺、雷尼替丁、雌激素等药物，也会引起偏头痛。

还有某些刺激性气味、香料等，如香水、香烟、油漆、废气、化学洗涤剂等，会引发偏头痛。