出汗太多的原因是什么

2017-06-17

出汗太多的原因

多汗症，属中医“自汗”、“盗汗”范畴。中医认为，汗为心液，由精气所化，多汗症是津液的生成、敷布失常所致。

生活中引起出汗的原因很多，如天气炎热，穿的衣服过多，饮用热汤、情绪激动等都可以引起，这是正常的生理现象。但伴随一些疾病过程中的出汗过多，比如最常见的是自汗和盗汗，则是一种疾病。其可由几个方面的原因导致：

一是肺气比较虚弱，人体的禀赋比较亏，病后体虚，比如久咳，咳喘损伤了肺气，中医认为，肺与皮毛相表里，肺气不足，表虚就不固，腠理开泄而致自汗;

二是营卫不和，体内阴阳的偏盛偏衰，或表虚之人微受风邪，导致营卫不和，卫外失司，而致汗出;

三是心血不足，损伤了心脾，特别是大出血之后，血虚失养，血不养心，汗液外泄，出现自汗、盗汗等;

四是阴虚火旺，中医讲如果一个人禀赋阴虚火旺，烦劳过度，或大出血，亡血失精之后，身体里的阴精亏虚，虚火上炎，阴津不能自藏而外泄，会出现盗汗或者自汗，比较多的是晚上一觉醒来浑身都是汗，这是盗汗;

五是邪热越甚，肝气郁结，肝火偏旺，这类人本身体质多属湿热偏盛，如果再吃诸如辣味、厚味一类的东西，肝火就会比较旺，不光是肝火，包括胃火，整个体质都会是热的，以致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，所以会产生一种津液外泄，汗出很多，导致全身是汗的情况。

中医对于多汗症的分类有自汗、盗汗、战汗、汗出不畅、大汗淋漓、头汗、半身汗、手足心汗等。治疗首先需辨明阴阳虚实，从整体入手，结合局部，有益气、养阴、补血、调和营卫等作用。

1、脾胃湿热

【主症】由此病因引起手足汗的患者，症见手足汗出，胸脘痞闷，不思饮食，身重体困，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数或濡滑。患者多因劳倦伤脾、失其健运，或湿邪侵袭于脾胃，导致湿阻脾胃，郁而化热，湿热熏蒸，胃中津液旁达于四肢，致手足汗出。胸脘痞闷，身体困重，尿赤，苔黄腻，脉濡数或濡滑，皆为湿热之象。

【治法】内治宜清热燥湿和中。

【方药】可用厚朴、黄连、陈皮、石菖蒲、制半夏、苍术、白术、茯苓、泽泻、猪苓、焦山栀、水煎两次，分两次服用。

2、脾胃气虚

【主症】由此病因引起手足汗的患者，症见手足出汗，身倦乏力，气短懒言，四肢不温，食欲减退，大便溏薄，舌苔淡白，脉象虚弱。患者多因饥饱、劳倦，损伤脾胃之气，导致运化失调，津液不能布行，旁注于手足而致手足汗出。乏力、气短、食少、便溏、舌淡、脉弱均为脾胃气虚之象。

【治法】内治宜补益脾气。

【方药】可用党参、白术、莲子肉、白扁豆、茯苓、淮山药、苡仁、桔梗、陈皮、甘草各5克水煎两次，分两次服用。

3、脾胃阴虚

【主症】由此病因引起手足汗的患者，症见手足汗出，咽燥口干，睡后明显，食欲不振，饥不欲食，或干呕作呃，大便不调，舌红少苔，脉象细数。患者多因恣食辛热厚味，蓄热伤阴，阴虚内热自生，扰动阴液，迫其津液外泄于四肢而见手足汗出。口干咽燥、夜间尤甚，舌红，脉细数均为阴虚内热之象。

【治法】内治宜滋养胃阴。

【方药】可用北沙参、麦冬、玉竹、桑叶、淮山药、白扁豆、天花粉，水煎两次，分两次服用。

出汗太多的预防

平时饮水量要保证身体消耗，避免缺水;

由于多汗症患者会大量出汗，因此还需穿棉质衣物，以利于排汗;

保持身体清洁;

如果出汗与紧张相关，要设法放松，只有保持良好的心情，才有利于疾病的康复。